Micul dejun care te ajuta sa dai jos 5 kg intr-o luna! Se prepară ușor și e foarte sănătos

Micul dejun care te ajuta sa dai jos 5 kg intr-o luna! Se prepară ușor și e foarte sănătos

Alessandra Fruntes

Cu acest mic dejun gustos puteți slăbi înntre 3 -5 kilograme pe lună. Se vor topi în special grasimile din zona abdomenului. Pe lângă faptul că este gustos și sănătos, acest mic dejun este o rețetă de slăbit eficientă, ajutând la arderea grasimilor și normalizarea greutății corpului.

mic-dejun

Mai mult, se vor observa schimbări benefice și în ceea ce privește pielea, părul și unghiile. Acestea vor devein mai ferme și mai sănătoase.

Ingrediente
300 ml de kefir (sau iaurt sarac in grasimi)
2 lingurite de fulgi de ovaz
1 lingurita de seminte de in macinate
5-7 prune uscate
1 lingurita de pudra de cacao

Continuarea pe LPF.RO

Articolul urmator
Mihaela Bilic ne sfătuiește: Lista de alimente pe care mai bine să le cumpărăm decât le gătim
Mihaela Bilic ne sfătuiește: Lista de alimente pe care mai bine să le cumpărăm decât le gătim
Micul dejun preferat dezvăluie când îți vei cunoaște sufletul pereche
Incepe quiz
Micul dejun preferat dezvăluie când îți vei cunoaște sufletul pereche

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Ce este cetoza și de ce este benefică? (378 vizite)