Nu Skin
Adevarata Stare de Bine
Optezi sa Impresionezi

Ce se întâmplă dacă mâncăm prea multă carne - riscurile la care ne expunem

Alina Maria Chirita, redactor DivaHair.ro
Te poți simți obosit

Te poți simți obosit

Proteinele de origine animală furnizează multă energie organismului uman, însă nu la fel de repede precum carbohidrații, ce se transformă imediat în glucoză. Carnea are nevoie de mult timp pentru a se digera, astfel că nu este de mirare că te simți mai obosit după ce ai mâncat ceva pe bază de carne. Creierul transformă glucoza în energie, însă procesul de alimentare cu energie poate fi încetinit dacă vei consuma alimente ce conțin proteine cu digestie lentă.

Nevoile alimentare ale unei persoane diferă, însă este important să ai mereu în vedere faptul că trebuie să ai o dietă potrivită pentru stilul tău de viață. Probabil ai auzit păreri variate cu privire la consumul de carne.

Bun sau rău, cert este că anumiți experți susțin că dacă exagerezi cu introducerea a prea multe preparate pe bază de carne în alimentația ta poate dăuna organismului.

Copil care musca din o bucata de carne

Acest obicei crește riscul apariției unor probleme serioase de sănătate. Află, în galeria foto, ce se întâmplă în corpul tău dacă obișnuiești să consumi prea multă carne. 

Surse articol: TheHealthy / ReadersDigest / Insider

Surse foto: IStock

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4 (1)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    LIKE si intra in universul divelor!