Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci prune uscate în fiecare zi

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci prune uscate în fiecare zi
Alina Maria Chirita, redactor DivaHair.ro

Prunele uscate sunt delicioase și au și o mulțime de beneficii pentru sănătate. Aceste fructe bogate în antioxidanți au efecte uimitoare asupra organismului tău și constituie gustarea perfectă între mesele zilnice, din punct de vedere nutrițional. 

Consumul frecvent de prune uscate ajută la ameliorarea simptomelor constipației, poate susține procesul de scădere în greutate și face minuni pentru inima și colonul tău. Află, în galeria foto, se întâmplă în corpul tău dacă alegi să le mănânci zi de zi. 

Surse articol: Thelist / Webmd / Healthline

Îți asigură sursa zilnică de vitamine și antioxidanți Vezi galeria foto » Scad colesterolul Poți preveni anemia

Surse foto: IStock

Articolul urmator
Dr Mihail Pautov te învață: ce să NU faci dacă vrei să slăbești
Dr Mihail Pautov te învață: ce să NU faci dacă vrei să slăbești
Cata grija ai de corpul tau?
Incepe quiz
Cata grija ai de corpul tau?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.1 (9)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Ce este cetoza și de ce este benefică? (21 vizite)