Detoxifierea cu lamaie: 10 beneficii de care nu stiai

Detoxifierea cu lamaie: 10 beneficii de care nu stiai

Viorica Ghinea, redactor

Faptul ca bei un pahar cu apa si lamaie iti poate aduce mai multe beneficii decat iti imaginezi. Si nu vei observa avantajele doar la capitolul silueta, ci si la cel legat de starea de sanatate a organismului. Iata cate beneficii iti poate aduce detoxifierea cu lamaie si afla de ce te vor convinge ele sa incepi chiar de maine aceasta cura!

Ingrediente si instructiuni

Ai nevoie de: un pahar cu apa calduta, sucul proaspat stors de la o jumatate de lamaie

Tot ce trebuie sa faci este sa incalzesti un pahar cu apa, apoi sa pui suc proaspat sau sa storci o jumatate de lamaie direct in el. Amesteca si bea cu inghitituri mici. Consuma apa cu lamaie in fiecare dimineata, inainte de masa, cel putin cateva zile, insa este bine sa urmezi aceasta cura intre 7-14 zile si sa revii la ea de fiecare data cand orgasnimul tau are nevoie de detoxifiere.

10 beneficii ale curei de detoxifiere cu lamaie

Probabil ca te gandesti ca doar manechinele si artistele ar trebui sa urmeze o cura de detoxifiere cu lamaie, insa lucrurile nu stau deloc asa. Orice persoana poate sa urmeze aceasta dieta din cand in cand, mai ales daca simte ca organismul ei are nevoie de ajutor in acest sens.

1. Apa cu lamaie te ajuta sa ai o respiratie proaspata. Respiratia urat mirositoare este un motiv de jena atunci cand te afli in preajma altor persoane. Sucul de lamaie lupta impotriva bacteriilor, indeparteaza petele de pe dinti si iti ofera o respiratie proaspata si aromata.

felii de lamaie in apa

2. Lamaia echilibreaza nivelul pH-ului in organism. Acest fruct se numara printre cele mai bune alimente alcaline, ceea ce inseamna ca ajuta organismul sa nu dezvolte un mediu acid care ar putea duce la aparitia multor afectiuni.

3. Detoxifierea cu lamaie imbunatateste digestia. Specialistii spun ca acidul continut de acest fruct este similar cu cel al stomacului, astfel ca ajuta la digerarea si descompunerea alimentelor consumate. O astfel de dieta se poate dovedi chiar utila celor care sufera de indigestie, au probleme cu balonarea sau cu arsurile stomacale.

4.Lamaia intareste sistemul imunitar. Consumul frecvent de apa cu lamaie tine organismul in alerta si il intareste impotriva infectiilor. Prin urmare, adio raceli si gripe!

5. Apa cu lamaie grabeste regenerarea celulara a pielii. Detoxifierea cu lamaie aduce beneficii si pielii tale, avand in vedere ca acest fruct are un nivel de antioxidanti destul de mare. Pielea ta va arata mai tanara si mai curata.

6. Sucul de lamaie are actiune diuretica. Tractul tau urinar va avea doar de castigat daca urmezi frecvent o cura de detoxifiere cu lamaie. Faptul ca elimini mai repede lichidul din orgasnism scade riscul de a dezvolta bacterii, mai ales pe cele care apar la nivelul tractului urinar.

detoxifiere cu lamaie

7. Detoxifierea cu lamaie iti pastreaza ficatul sanatos. Acest organ este unul dintre cele mai importante din corp, avand in vedere ca indeplineste mai multe functii, asigurand o stare de sanatate generala buna.

8. Apa cu lamaie limiteaza poftele alimentare. O detoxifiere cu lamaie este chiar recomandata daca vrei sa tii o dieta de slabit, deoarece lupta cu succes impotriva mancatului emotional si nu numai.

9. Lamaia te ajuta sa scapi de anxietate.  Depresia si stresul te pot da cu usurinta peste cap, astfel ca este indicat sa intervii din timp pentru linistea ta interioara.

10. Detoxifierea cu lamaie este cea mai buna dieta pentru celulita. Tinand cont de faptul ca sucul de lamaie favorizeaza eliminarea toxinelor si a lichidului in exces, fiind utila daca ai probleme cu retentia de apa, si face pielea mai frumoasa, poti sa spui adio celulitei. Aspectul de coaja de portocala se va reduce semnificativ cu timpul.

Detoxifierea cu lamaie aduce o multime de beneficii organismului tau, asa ca de acum incolo nu ar trebui sa eziti sa o urmezi si tu macar cateva zile. Mentine-ti sanatatea si silueta cu acest fruct-minune.
Articolul urmator
Ce este cetoza și de ce este benefică?
Ce este cetoza și de ce este benefică?
Care e primul lucru pe care il observa barbatii la tine?
Incepe quiz
Care e primul lucru pe care il observa barbatii la tine?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.4 (11)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Ce este cetoza și de ce este benefică? (378 vizite)