Nu Skin

Greșeli pe care le faci când consumi lapte

Joi, 08.12.2016
de Viorica Ghinea
Bei prea mult lapte
Imaginea precedenta
Imaginea urmatoare

Bei prea mult lapte

Băutorii „înrăiți” de lapte nu sunt feriți de probleme de sănătate, așa cum cred ei. Dimpotrivă, specialiștii spun că ei sunt supuși riscului de hipercalcemie, ceea ce înseamnă că se pot confrunta cu dureri osoase, pierderea poftei de mâncare, greață, hipertensiune arterială și pietre la rinichi.

Laptele este un aliment des întâlnit în alimentație, având în vedere beneficiile pe care le oferă organismului. El protejează sistemul osos, are grijă de sănătatea orală, întărește podoaba capilară și unghiile. De asemenea, este recunoscut pentru faptul că înlătură stresul, oferind o stare de bine organismului, și că oferă energie. De aceea, este recomandat consumul de lapte după ce ai susținut un efort fizic intens.

Cu toate acestea, există mai multe controverse legate de consumul de lapte, unii dintre specialiști trecându-l chiar pe lista alimentelor dăunătoare, punând accent pe faptul că compoziția lui a fost schimbată destul de mult în ultimii. De aici au apărut și patru motive puternice pentru care nu ar trebui să mai consumi lapte de vacă din comerț.

Cum nu este atât de ușor să renunți la acest aliment, mai bine eviți anumite greșeli pe care le faci atunci când îl consumi. Descoperă-le în galerie și află la ce riscuri te expui!

Citește și ce greșeli faci când consumi banane!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3 (3)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoide de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!