Nu Skin

Aceste posturi de Yoga realizate de o fosta atleta te vor motiva sa te apuci de sport

Andreea Gluh, redactor

Yoga este benefica atat pentru trup, cat si pentru suflet. Posturilor si tehnicilor cunoscute si practicate de catre initiati de mii de ani le-au fost descoperite noi valente, care tin de tonifierea muschilor si de recapatarea siluetei. La ele a apelat si o atleta din Australia, in momentul in care a fost diagnosticata cu sindromul oboselii cronice. Pentru a le dovedi celor din jur ca se poate trece peste orice problema, ea a postat poze pe Instagram si a reusit sa stranga 100 000 de urmaritori. Din acest motiv, noi te sfatuim sa ii urmezi exemplul si sa incerci si tu sa practici acest sport.

Iata ce posturi de Yoga poate realiza aceasta tanara!

Yoga i-a schimbat viata

Amanda Bisk este o atleta care, in urma cu trei ani, se pregatea pentru Olimpiada, insa, din pacate, soarta nu i-a suras. Medicii au diagnosticat-o cu sindromul oboselii cronice. Acesta face ravagii in ziua de azi printre cei care isi forteaza limitele, asa ca trebuie privit cu seriozitate. Amanda Bisk a facut acest lucru si, pentru ca nu ii statea in fire sa se dea batuta, a luat decizia de a incerca o metoda traditionala de a face miscare in continuare: Yoga.



Avand in vedere faptul ca Instagram a devenit pentru ea o sursa de inspiratie, doua dintre prietenele Amandei s-au gandit sa ii creeze un cont care sa o motiveze, iar prietenul ei a incurajat-o sa posteze cat mai multe fotografii realizate in timpul sesiunilor de antrenament , cu diverse posturi de Yoga.



Astfel, atleta a reusit sa stranga 100 000 de urmaritori si sa infiinteze si o comunitate online numita Bodysquad.



Amanda Bisk are o vointa de fier, care a ajutat-o sa treaca peste greutati si sa isi recapete forma fizica si linistea psihica. Incearca si tu posturile de Yoga si vei observa beneficiile acestui sport intr-un timp scurt.

Sursa foto: dailymail.co.uk

Brate Abdomen Talie Fesieri Picioare

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.3 (3)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta