Aici vei gasi exercitii de forta pe care le poti include in programul tau de fitness, in functie de grupele de muschi pe care vrei sa le lucrezi, timp, calorii si echipament. Exercitiile de forta iti imbunatatesc starea de sanatate, intaresc musculatura, oasele, tendoanele si ligamentele si ajuta sistemul cardiac.

Exercitii fitness

Exercitii pentru brate

Luni, 15.07.2013

Exercitii pentru brate

de Diana Gherasim

Exercitii fitness

Exercitii pentru cresterea sanilor

Miercuri, 12.06.2013

Exercitii pentru cresterea sanilor

de Iulia Iliescu

top 5 divahair.ro - fitness si sport

  1. La cât timp după masă poți face sport (245 vizite)