×
home ▸ Frumusete ▸ Ingrijirea parului ▸ 6 sfaturi care te vor ajuta sa nu iti mai smulgi parul

6 sfaturi care te vor ajuta sa nu iti mai smulgi parul

6 sfaturi care te vor ajuta sa nu iti mai smulgi parul

Necunoscut
De Necunoscut
Joi, 02.10.2008

     Acum cateva zile urmaream cu atentie un film si m-am trezit la jumatatea lui ca tineam in mana un intreg alai de fire de par. M-am urmarit cu atentie si am observat ca daca sunt supusa unui stres puternic am tendinta sa imi smulg firele de par fara sa constientizez acest lucru. Am pus cateva intrebari si am aflat nu numai ca acest obicei se manifesta la peste 60% dintre femei in forma mai usoare, dar si ca exista o denumire a acestuia: trichotillomanie. Mai departe am aflat si cum ma pot vindeca de acest obicei de a-mi tortura firele de par. Iata ce strategii am aflat:
  • Fa o lista si adauga de fiecare data cand iti smulgi parul o suma pentru acest gest. La o luna socoteste suma finala si trimite-o unei persoane pe care nu o placi.
  • Da-ti premii de fiecare data cand treci printr-o perioada de timp in care ai evitat acest gest. Daca ai un deadline de respectat si simti nevoia sa te joci cu parul din cauza stresului spune-ti ca daca eviti asta vei primi ca premiu o excursie la cumparaturi, o baie fierbinte sau o bijuterie.
  • Daca te surprinzi ca faci asta inconstient cumpara-ti o greutate de fitness care se aplica pe incheietura si ori te vei lasa ori vei avea muschi ca Arnold.
  • Cand te surprinzi facand acest gest tipa in minte cat poti de tare: Stop!. Chiar daca suna ridicol, funtioneaza.
  • Fii atenta la factorii care declanseaza acest gest si fa tot posibilul sa-i eviti. Daca faci acest gest cand esti in masina intr-un trafic infernal incerca sa schimbi ruta, chiar daca e mai lunga.
  • Pastreaza mereu o atitudine optimista. Cercetatorii au descoperit ca persoanele cu o astfel de atitudine trec mai usor peste probleme cauzate de stres.
    •      Aceasta “manie” se manifesta ca si un factor antidepresiv si se caracterizeaza prin nevoia de a smulge firele de par, un impuls care calmeaza, asemanator rosului unghiilor sau fumatului. Este usor de invins. Trebuie doar putina vointa.
Articolul urmator
5 trucuri care te ajuta sa iti definesti sprancenele si sa le inchizi nuanta in mod natural
5 trucuri care te ajuta sa iti definesti sprancenele si sa le inchizi nuanta in mod natural

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.5 (3)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte subiecte care te-ar putea interesa

    Ce sunt niacinamidele și cum îți ajută tenul?

    Opt obiceiuri simple care îți vor face pielea fericită și impecabilă

    Microneedling: ce presupune și cum îți ajută pielea
    Horoscopul zilei de 26 martie 2023. Scorpionii pierd bani. Află ce se întâmplă cu zodia ta

    Horoscopul zilei de 26 martie 2023. Scorpionii pierd bani. Află ce se întâmplă cu zodia ta

     Zodii norocoase în ziua de 26 martie 2023. Trei nativi care vor avea parte de reușite

    Zodii norocoase în ziua de 26 martie 2023. Trei nativi care vor avea parte de reușite

     Cele mai populare nume de copii din Europa. Ce alegeri au făcut părinții pentru micuții lor

    Cele mai populare nume de copii din Europa. Ce alegeri au făcut părinții pentru micuții lor
    Sora Adinei Alberts este măicuță. S-a călugărit la 26 de ani, iar medicul și familia ei au fost foarte supărați pe ea: Nu am inteles-o niciodata, doar ca am invatat sa o respectam

    Sora Adinei Alberts este măicuță. S-a călugărit la 26 de ani, iar medicul și familia ei au fost foarte supărați pe ea: Nu am inteles-o niciodata, doar ca am invatat sa o respectam

     Georgiana Lobonț, dezvăluiri despre divorţ: „Nu am de ce să mă feresc sau să mă ascund”

    Georgiana Lobonț, dezvăluiri despre divorţ: „Nu am de ce să mă feresc sau să mă ascund”

     Cea mai bogată femeie din România, viață ca în filme în București. Portbagajul plin de trandafiri, plasă Burberry și Bentley cu șofer

    Cea mai bogată femeie din România, viață ca în filme în București. Portbagajul plin de trandafiri, plasă Burberry și Bentley cu șofer
    'Un copil nu trebuie să mai crească neapărat într-o familie'. Andreea Antonescu a spus adevărul despre despărțirea de iubitul ei

    'Un copil nu trebuie să mai crească neapărat într-o familie'. Andreea Antonescu a spus adevărul despre despărțirea de iubitul ei

     Celebritățile cu care s-a iubit Marilyn Monroe. Actrița nu se plictisea în pat

    Celebritățile cu care s-a iubit Marilyn Monroe. Actrița nu se plictisea în pat
    Cum arată acum Shiloh, fiica biologică a actorilor Brad Pitt și Angelina Jolie. Își dorea să fie băiat

    Cum arată acum Shiloh, fiica biologică a actorilor Brad Pitt și Angelina Jolie. Își dorea să fie băiat

     De ce s-a umflat Carmen Grebenișan la față. E de nerecunoscut la Survivor România 2023

    De ce s-a umflat Carmen Grebenișan la față. E de nerecunoscut la Survivor România 2023

     Doina Teodoru, prima reacție după ce ea și Scărlătescu au fost eliminați de la America Express. Ce a dezvăluit despre relația ei cu bucătarul

    Doina Teodoru, prima reacție după ce ea și Scărlătescu au fost eliminați de la America Express. Ce a dezvăluit despre relația ei cu bucătarul
    Ce se întâmplă cu partajul de un milion de euro dintre Alin Oprea și fosta soție: 'Ea a...'

    Ce se întâmplă cu partajul de un milion de euro dintre Alin Oprea și fosta soție: 'Ea a...'

     Surpriză totală la proces! Ce au observat oamenii când s-au uitat la Bianca Drăgușanu și Claudia Pătrășcanu

    Surpriză totală la proces! Ce au observat oamenii când s-au uitat la Bianca Drăgușanu și Claudia Pătrășcanu

    FRUMUSETE - Ingrijirea parului

    Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile

    Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
    Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept

    Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
    Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media

    Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
    S-a aflat! Oana Zăvoranu, refuzată de PRO TV pentru un celebru serial. Care a fost motivul

    S-a aflat! Oana Zăvoranu, refuzată de PRO TV pentru un celebru serial. Care a fost motivul

    Horoscop

    • Zilnic
    • Dragoste
    • Mâine

    top 5 divahair.ro - frumusete

    1. Bobul "box", tunsoarea vedetă a anului 2023, care face deja furori în rândul staturilor (643 vizite)
    2. Luna aceasta este despre tine! Răsfață-te cu un cadou bine meritat! (518 vizite)
    3. Microneedling: ce presupune și cum îți ajută pielea (383 vizite)
    4. Nuanțe de păr negru pe care să le încerci (380 vizite)
    5. Ușor și eficient - 5 pași simpli pentru un aspect impecabil în acest sezon (371 vizite)

    Vezi si:

    Felicitari

    Felicitare de Dragoste pentru iubitFelicitare de Dragoste specialaFelicitare de Dragoste cu sarutFelicitare de Dragoste cu lacatele
    vezi mai multe felicitari
    S-a stins academicianul Ovidiu Bojor, cunoscut drept fondatorul fitoterapiei moderne în România (VIDEO)

    S-a stins academicianul Ovidiu Bojor, cunoscut drept fondatorul fitoterapiei moderne în România (VIDEO)
    Mickey Rourke și-a făcut apariția în centrul Oradiei, pentru filmările de la Sinagoga Sion (FOTO)

    Mickey Rourke și-a făcut apariția în centrul Oradiei, pentru filmările de la Sinagoga Sion (FOTO)
    Care sunt riscurile ca Bihorul să fie devastat de un cutremur puternic? O specialistă din Oradea explică

    Care sunt riscurile ca Bihorul să fie devastat de un cutremur puternic? O specialistă din Oradea explică
    Protoxidul de azot: 5 întrebări și răspunsurile care îl recomandă pentru o naștere ușoară

    Protoxidul de azot: 5 întrebări și răspunsurile care îl recomandă pentru o naștere ușoară
    Zona Zoster la copii: de ce apare și ce trebuie să faci

    Zona Zoster la copii: de ce apare și ce trebuie să faci
    Ochi lipiți la bebeluși: detalii importante 

    Ochi lipiți la bebeluși: detalii importante 

    © DivaHair 2023