Nu Skin

Care sunt pașii care te ajută să îți detoxifici ficatul

Luni, 26.06.2017
de Andreea Baluteanu

Aflat la datorie 100% din timp, ficatul nostru este nevoit să proceseze mâncărurile grele sau, ocazional, alcoolul, dar şi stresul şi oboseala de care nu ne putem feri în viața de zi cu zi.

Susţine-ţi organul responsabil cu detoxificarea organismului şi respectă acești pași care îţi ajută ficatul să îşi revină după o perioadă în care poate ai exagerat cu mâncatul.

Ce trebuie să faci pentru a avea un ficat sănătos

Cine poate spune, cu mâna pe inimă, că a renunţat la un pahar delicios de şampanie sau la o prăjitură atrăgătoare de Paște, doar pentru a-şi proteja ficatul? Ei bine, după post și după o perioadă în care poate ai făcut excese, a venit vremea să îți supui ficatul unei cure de detoxificare.

morcovi kale varza

Am alcătuit o listă de lucruri care ne vor îmbunătăţi relaţia cu ficatul mult încercat, contribuind la detoxificarea sa!

Renunţă la alcool! Este un lucru bine știut: consumul în exces de alcool contribuie la acumularea de trigliceride, ceea ce poate provoca, în timp, steatoza hepatică (boala ficatului gras). Renunţă la paharul de vin roşu de după cină! Ficatul îţi va mulţumi.

Hidratează-te! Chiar dacă vorbim de un consum sporadic de alcool, asta nu înseamnă că organismul tău nu are nevoie de o pauză. Cu ce să îl înlocuieşti? Cu apă din plin! Lichidul vieţii va uşura munca ficatului, contribuind la eliminarea toxinelor din organism. Adaugă o felie de lime sau de lămâie, pentru efecte şi mai pronunţate, şi nu uita nici de porţia zilnică de antioxidanţi din ceaiul verde.

Grăsimi? Da, dar numai sănătoase! Cărnuri procesate, fripturi suculente, cozonaci și pască. Tpate acestea au dat de lucru din plin ficatului nostru. Ajută-l, după o perioadă de excese, renunţând la grăsimile nesănătoase, dar mizând în schimb pe „cele bune”, preluate din nuci, avocado, măsline sau peşte slab.

Alimente pro-ficat. O dietă bogată în alimente pe placul ficatului tău e un semn de pace pe care organul de detoxifiere îl va aprecia ca atare. Ai nevoie de legume verzi, bogate în clorofilă (broccoli, kale, salată), de citrice (grepfrutul, plin de antioxidanţi şi vitamina C, se numără printre cei mai buni prieteni ai ficatului), de usturoi (conţine alicină şi seleniu, cu proprietăţi de detox al ficatului), de ţelină, de sfeclă şi de morcovi (cu betacaroten şi flavonoizi). Merele, lămâile şi lime-ul completează această listă!

O viaţă fără stres. Stresul are nu doar efecte psihice, ci şi fizice, determinând depozitarea de toxine în ficat. Spre deosebire de măsurile de mai sus, ştim că, din păcate, o viaţă fără stres e adesea un deziderat imposibil, dar stă în puterea ta măcar să reduci din tensiune. Meditaţia, yoga şi pauzele de respiraţie, în mijlocul situaţiilor care simţi că te „îngroapă” psihic, sunt salvarea ta.

Spune stop toxinelor cu STOPTOXIN!

Suplimentele alimentare completează gesturile de mai sus şi sunt garanţia unui ficat detoxificat, sănătos, care este capabil să îşi îndeplinească în mod eficient toate funcţiile. Preferatul nostru este STOPTOXIN, cu rol în protejarea şi regenerarea ficatului.

STOPTOXIN are la bază o asociere unică de inulină (5000 mg), silimarină (0 mg) şi colină (37 mg), cu rol hepatoprotector şi hepatoregenerator. Cu ajutorul lor, nu doar că îţi vei detoxifica ficatul, dar te vei asigura şi că acesta funcţionează mai bine ca niciodată.

Suplimentul alimentar are şi efect antioxidant, sporind imunitatea organismului şi luptând împotriva radicalilor liberi, efecte care vin în completarea misiunii întreprinse de ficat.

Nu putem trece cu vederea nici capacitatea STOPTOXIN de a ameliora tranzitul intestinal. Cu o digestie mai bună şi un ficat curăţat, nu vei mai avea niciun motiv să nu zâmbeşti, iar starea de bine va fi vizibilă şi la exterior, de-a dreptul molipsitoare.

Nu în ultimul rând, STOPTOXIN va ţine ficatul la adăpost de acţiunea nocivă a substanţelor toxice, protejându-l de aditivii alimentari, de substanţele dăunătoare din medicamente, coloranţi şi fum de ţigară.

Nu trebuie să îţi faci griji nici în ceea ce priveşte administrarea STOPTOXIN. Disponibil sub formă de pliculeţe, nu are reacţii adverse şi poate fi utilizat începând cu vârsta de 7 ani. Gustul plăcut îl face să fie savurat şi de cei mici, dar şi de cei mari!

STOPTOXIN este disponibil pe FitermanPharma şi va deveni uşor aliatul numărul unu al unui ficat sănătos. Apelează la el şi vei vedea cât de uşor e să te simţi de milioane!

Surse foto: Pexels.com

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.3 (6)

Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

Cauta un furnizor in zona ta

Ai nevoide de un SFAT?

Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

întreabă

LIKE si intra in universul divelor!