Nu Skin

Cele mai bune medicamente pentru răceală

Joi, 30.11.2017
de Diana Coteanu

Nimănui nu-i place să fie răcit, însă toți trebuie să ne tratăm într-un fel sau altul. Cu atâtea variante de medicamente existente în farmacii, de unde știm care dintre acestea își fac într-adevăr efectul? Experții ne dezvăluie secretul alegerii celor mai bune medicamente pentru răceală.

Un om obișnuit răcește, în medie, de trei ori pe an, iar fiecare răceală durează între 9 și 14 zile, astfel că nu este de mirare că se cheltuie miliarde de lei pe remedii împotriva răcelii. Se pare că, în general, aruncăm banii de pomană.

Ultimele studii sugereazăcă puține remedii pe bază de plante, luate online, sau homeopate pot trata o răceală sau o gripă. Cu toate acestea, unele dintre tratamente chiar funcționează. Află care sunt acestea!

6 medicamente pentru răceală eficiente

Zinc

Pastilele pe bază de zinc pot reduce simptomele și pot scurta durata răcelii obișnuite. Pe de altă parte, Joy Alonzo, asistent farmacist la A&M Health Science Center, spune că nu recomandă consumul de zinc.

Poate exista un dezavantaj pentru unele forme de zinc. În 2009, zincul existent în produsele nazale a cauzat de multe ori pierderea permanentă a gustului și mirosului la unii oameni. Avertismentul nu este valabil în privința comprimatelor sau a pastilelor efervescente cu zinc.

un pumn de medicamente

Decongestionante

Decongestionantele ameliorează sinusurile înfundate prin micșorarea vaselor de sânge care blochează căile aeriene. Alege un produs care conține pseudoefedrină și ai grijă să nu cumperi aceste produse de pe internet, ci doar din surse sigure. Cel mai bine mergi la farmacie. Pseudoefedrina este frecvent utilizată pentru producerea metamfetaminei.

Medicamentul este sigur pentru majoritatea oamenilor și este printre cele mai eficiente remedii împotriva răcelii. „Persoanele care suferă de tensiune arterială ridicată ar trebui să folosească decongestionante nazale pulverizante. Acest lucru nu se va răsfrânge în fluxul sangvin”, spune Ally Dering-Anderson, profesor la Centrul Medical Nebraska.

Vitamina C

Vitamina C se vinde sub formă de pastile în toate farmaciile. Cu toate acestea, nu există dovezi concrete că dozele mari de vitamina C pot reduce durata sau severitatea răcelii ori a gripei. Vitamina C este solubilă în apă, astfel încât orice cantitate recomandată - care este de 90 miligrame pe zi pentru bărbați și 75 pentru femei - va fi eliminată din organism atunci când urinezi.

O abordare mai bună este să consumi mai multe alimente care conțin vitamina C și au în compoziția lor și alte substanțe nutritive importante, care mențin organismul puternic și sănătos. Alimente care conțin vitamina C sunt: lămâia, pătrunjelul, broccoli, ardeiul gras roșu, conopida, căpșunele, zmeura etc.

femeie care isi sufla nasul

Expectorante

Medicamentele expectorante fluidizează mucoasa și te ajută să tușești. Aceste produse pot ajuta, dar cel mai bun expectorant poate fi lichidul pe care îl consumi zi de zi: „Tot ce trebuie să faci este să bei mai multă apă”, spune medicul Dering-Anderson.

„Dacă nu îți place să bei multă apă, încearcă limonada, ceaiul sau chiar cafeaua”, spune specialistul. De asemenea, poți să pornești apa caldă la duș și să inspiri vaporii.

Medicamente pentru tuse

Principalul ingredient pe care multe medicamente pentru tuse îl conțin este extractul de inimă și ficat din rața leșească, nativă în Mexic, America Centrală și America de Sud. Potrivit studiilor, acest ingredient este eficient împotriva răcelii sau gripei.

capsule moi

Drojdie de bere inactivă

Drojdia de bere inactivă se vinde sub formă de supliment alimentar. Într-un studiu din 2010, publicat în The Journal of Alternative and Complementary Medicine, cercetătorii de la Universitatea din Michigan și una dintre companiile care produc suplimentul au descoperit că persoanele care au luat zilnic 500 de miligrame de drojdie de bere neactivă, timp de 12 săptămâni, au avut mai puține episoade de răceală decât cei care au luat alte medicamente.

Pentru cei care s-au îmbolnăvit, suplimentul nu a avut niciun efect asupra duratei sau a gravității răcelii. Drojdia de bere conține cantități mari de vitamina B, care stimulează imunitatea.

Unele dintre aceste medicamente pentru răceală sunt într-adevăr eficiente, însă cel mai bine este să consulți medicul specialist, care îți va da cel mai bun tratament.

Surse foto: Pixabay

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoide de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!