Adevarata Stare de Bine
Eat Positive
Nu Skin

Cum să menţii sănătatea vaginului tău: 7 sfaturi utile

Vineri, 02.11.2018
de Andreea Baluteanu

Dacă ar fi ca fericirea să aibă o cheie, aceea ar fi un vagin sănătos. În cazul în care ți se pare că afirmația aceasta e o exagerare notorie, amintește-ți de toate momentele în care ai avut parte de disconfort, dureri sau arsuri, cum ți-au afectat acestea nu doar viața sexuală, dar și starea de bine generală.

Noi am demarat o nouă misiune, de a te învăța cum să ai grijă de vaginul tău. Descoperă în rândurile de mai jos cele mai bune trucuri pentru un vagin sănătos și fericit!

Ora de sănătate intimă: sfaturi pentru îngrijirea vaginului

Nu degeaba e cea mai delicată regiune a corpului tău: vaginul are nevoie de atenție din partea ta, dacă îți dorești să fii răsplătită cu același „tratament” pozitiv. Am adunat cele mai bune sfaturi de la specialiști!

Folosește prezervativul de fiecare dată când ai un nou partener sexual

Încrederea nu își are loc aici! Indiferent cum arată tipul acela care te-a înnebunit, cum vorbește sau cât câștigă, e vital ca la primele contacte sexuale să te protejezi folosind un prezervativ. E cel mai eficient mijloc de contracepție care te apără de bolile cu transmitere sexuală și de sarcinile nedorite.

Dar mai există un avantaj al prezervativelor, care poate contribui la sănătatea vaginului tău. Este vorba despre faptul că acestea mențin echilibrul de bacterii bune la nivelul vaginului, ceea ce ajută inclusiv la prevenirea infecțiilor, așa cum este candidoza sau vaginita. Nu lăsa plăcerea să îți întunece judecata și folosește prezervativul de fiecare dată!

Nu uita de vizitele la ginecolog

Știm că circulă teorii noi care afirmă că, dacă nu ai probleme de sănătate, nu e recomandat să efectuezi prea des controale ginecologice, dar noi considerăm că e vital ca măcar o dată pe an să faci o vizită „de curtoazie” medicului tău (și nu cea obligatorie pentru Papanicolau). Chiar și în cazul în care consultaţia va consta doar într-o simplă conversație, tot va contribui la sănătatea ta intimă. Fii acea fată responsabilă cu un vagin fericit.

Poartă lenjerie de bumbac

Știm că modelele de dantelă sau de satin sunt mult mai apetisante decât „bătrânicioasa” lenjerie de bumbac, dar vaginului tău nu îi pasă de aceste aspecte. Tot ce își dorește este să poată respira în voie, iar lenjeria de bumbac îi oferă acest „privilegiu”. Mai mult, acest material absoarbe și umiditatea, un alt atu esențial pentru sănătatea ta intimă.

Specialiștii te sfătuiesc inclusiv să renunți la lenjeria intimă atunci când este posibil. De exemplu, noaptea poți lăsa regiunea intimă să se aerisească! Evită însă acest gest dacă nu ești foarte sigură de igiena locului în care te afli.

Renunță la dușurile interne

Da, vaginul se curăță singur: nu e o fabulație, ci adevărul! Și este perfect capabil să o facă, așa că nu e cazul să intervii în această chestiune „intimă”. Mediul acestuia are un pH echilibrat și este populat de bacterii benefice care îl păstrează în armonie perfectă. Această stare e însă tulburată atunci când introduci chimicale sau substanțe care nu au ce căuta în vagin. Mai mult, studiile au demonstrat că dușurile interne pot contribui și la apariţia infecțiilor intime, la propagarea bolilor cu transmitere sexuală sau chiar a cancerului.

Evită produsele de igienă intimă parfumate

Nu-ți mai face atât de multe griji: vaginul tău are un miros specific, natural, care nu ar trebui să deranjeze niciun tip. Așa că nu e nevoie să apelezi la spray-uri intime, la geluri parfumate sau la diverse loțiuni frumos mirositoare. Motivul este că vaginul e imediat afectat și sensibilizat de chimicalele din parfum. Apa caldă e suficientă, iar dacă vrei totuși să apelezi și la un gel intim, alege neapărat unul fără parfum.

Nu abuza de antibiotice

Să fie clar: nu ne referim aici la tratamentul prescris de doctorul tău pentru a lupta cu infecțiile serioase, ci la obiceiul nostru (și al unor medici, din păcate) de a administra antibiotice pentru tratamentul banalelor răceli. Pe lângă fenomenul rezistenței la efectul antibioticelor, unul dintre cele mai mari pericole ale societății contemporane, aceste greșeli pot perturba inclusiv echilibrul de bacterii benefice din regiunea intimă.

Folosește lubrifiant

Uscăciunea vaginală e un fenomen tot mai prezent, mai ales că poate fi determinat și de o serie de medicamente, așa cum sunt pilulele contraceptive, antidepresivele sau antihistaminicele. Evită acest fenomen folosind un lubrifiant, pentru satisfacție pe toate planurile pentru vaginul tău.

Mastrelle Symbio, prietenul la cataramă al vaginului tău

Candidozele și vaginitele strică starea de bine a vaginului tău! Luptă împotriva lor cu Mastrelle Symbio, suplimentul care conține o asociere sinergică formată din complex prebiotic bio-activ și complex probiotic constituit din tulpini lactice specifice florei vaginale (L. rhamnosus + L.reuteri), pentru un vagin sănătos și fericit.

Știm că bacteriile bune nu mai pot face față atunci când vaginul este infectat, așa că ajutorul primit de Mastrelle Symbio este inestimabil: capsulele au la bază un cumul de bacterii bune ce le distrug pe cele rele, susținând „populația locală” de lactobacili a vaginului.

Suplimentul este o alegere ideală nu doar datorită faptului că tratează infecțiile vaginale (inclusiv pe cele recurente), dar și pentru că previne fenomenul reapariției lor. În plus, Mastrelle Symbio restabilește echilibrul florei vaginale, elimină toate formele de rezistență ale infecțiilor și sporește și eficiența tratamentului clasic, ceea ce îl cotează printre favoritele unui vagin fericit. Îl poți folosi fără probleme dacă ești însărcinată sau dacă alăptezi, dar și pe perioade îndelungate. Nu are efecte adverse, un atu pe care nu îl poți trece cu vederea.

Descoperă mai multe informații despre principalul inamic al infecțiilor vaginale de pe mastrelle.ro și de pe pagina de Facebook Feminitate pură. E timpul să te îngrijești de sănătatea și de fericirea vaginului tău, mai ales dacă îți dorești ca și el să îți răspundă cu aceeași monedă.

Surse foto: iStock

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.8 (8)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoide de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!