Adevarata Stare de Bine
Nu Skin
YOUNG&BEAUTIFUL

Jumatate din populatia globului sufera de deficit de vitamina D – trucuri care te ajuta sa o asimilezi mai usor

Joi, 24.10.2019
de Cristina Gherghina

Vitamina D sau vitamina soarelui, asa cum mai este numita, are numeroase beneficii asupra sanatatii. Desi aceasta vitamina este aparent usor de asimilat, mai mult de jumatate din populatia globului se confrunta cu deficit. Iar lipsa vitaminei D din organism este asociata cu boli de inima, cancer, depresie, afectiuni ale sistemului osos si dureri musculare.

Vitamina D ia nastere din reactia pielii expusa la lumina solara, insa se gaseste si in unele alimente si suplimente. Este numita si vitamina-minune, deoarece ajuta la prevenirea unor boli grave daca este absorbita in cantitatea necesara functionarii optime a organismului.

vitamin d

Citește mai multe pe AndreeaRaicu.ro

Surse foto: Istock

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4 (2)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoie de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!