Bufeurile te chinuie la (pre)menopauză?

Știai că 75% dintre femeile la menopauză se confruntă cu bufeuri, iar perioada în care se manifestă aceste stări nesuferite este de 3-5 ani?

Bufeurile, unul dintre cele mai des întâlnite simptome în perioada de premenopauză și menopauză,reprezintă senzații de căldură intensă, însoțite de transpirație, palpitații și ritm cardiac crescut. Un episod poate dura între 30 de secunde și 30 de minute, iar pe parcursul unei zile femeile pot avea și 20 de astfel de episoade. Atunci când este cald, bufeurile pot fi mai intense. În plus, atunci când se manifestă noaptea, acestea sunt însoțite și de transpirații intense care pot provoca insomnii.

De ce apar bufeurile?

Toate aceste tulburări somatice precum bufeuri, transpirații nocturne, tendința de îngrășare, scăderea libidoului și atrofie vaginală cu care se confruntă femeile la premenoupauza și menopauză sunt cauzate de schimbările hormonale care au loc în organismul lor. De asemenea, dezechilibrul hormonal conduce la tulburări psihice cum ar fi irascibilitate, plâns facil, relații interpersonale dificile, stări depresive și la tulburări cognitive precum modificări ale atenției, memoriei, scăderea capacității de concentrare și dezvoltarea unor complexe de inferioritate.

Ce poți face?

Aerul condiționat, ventilatoarele, apa și dușurile reci, hainele vaporoase, exercițiile de respirație și plimbările te ajută în această perioadă.

Pentru calmarea simptomelor supărătoare, îți recomandăm Mastrelle Meno I, un produs special destinat femeilor la premenopauză sau menopauză care se confruntă cu bufeuri, transpirații nocturne sau iritabilitate.

 Mastrelle® Meno I capsule calmează simptomatologia specifică menopauzei. În perioada de instalare a menopauzei, combinația dintre extractele de Cimicifuga racemosa și Vitex agnus-castus are efecte pozitive asupra bufeurilor, transpirațiilor nocturne și tulburărilor de somn.

Extractul de Rhodiola rosea ameliorează semnificativ anxietatea, stresul și alte stări emoționale negative, iar melisa induce instalarea unei stări de relaxare și calm, necesară restabilirii echilibrului emoțional.

Vitamina B6 este deseori denumită vitamina „antistres” deoarece reduce efectele negative ale stresului asupra sistemului nervos, ajutând la reglarea somnului și a bunei dispoziții.