Dacă simți că nu mai crezi în tine la fel de mult, ar trebui să lucrezi la reclădirea încrederii. Poate părea dificil, mai ales că știm cu toții că lucrurile pierdute se redobândesc destul de greu. Cu toate acestea, nu uita că există mereu o șansă de vindecare! Poți fi din nou ca înainte. Nu contează dacă ai devenit introvertit/ă din cauza bullying-ului, a problemelor de familie, a dezamăgirilor în dragoste sau a altor factori. Important este că poți trece peste acest episod nefericit din viața ta, doar că trebuie să ai voință și să depui câteva eforturi.
Nu te îngrijora, nu este vorba despre ceva complicat, ci despre o schimbare de atitudine. Iată care sunt pașii către cea mai încrezătoare variantă a ta:


