Adevarata Stare de Bine
Eat Positive
Nu Skin

Reţeta Amish care scade tensiunea şi colesterolul

Miercuri, 29.03.2017
de Violeta Ieremie

Populaţia Amish trăieşte în Statele Unite ale Americii, în Indiana, Ohio şi Pennsylvania, şi este cunoscută pentru afinitatea faţă de remediile naturale în detrimentul medicinei clasice. Membrii acestei comunităţi au o sănătate mult mai bună faţă de restul populaţiei, dar reprezintă şi un mister, deoarece sunt mai retraşi şi fideli credinţelor lor.

Un secret caracteristic lor constă în faptul că sunt agricultori şi fermieri pricepuţi şi se întreţin singuri, nu folosesc îngrăşăminte chimice şi tot ce comercializează ei este natural. Se gospodăresc singuri, sunt parcă rupţi de tot ce înseamnă civilizaţie şi preferă să fie fideli credinţelor şi tradiţiilor lor.

Pentru cei din grupul Amish, sănătatea este importantă şi fructifică tot ce le oferă natura. Printre secretele care-i menţin sănătoşi este şi reţeta care scade tensiunea şi colesterolul, care conţine ingrediente bogate în substanțe nutritive.

Aşadar, iată de ce ai nevoie pentru a pregăti reţeta!

  • 15 grame de miere
  • 1 căţel de usturoi ras
  • 1 bucată de ghimbir proaspăt, dat pe răzătoare
  • 1 lingură de oţet de mere
  • 1 lingură de suc de lămâie

După ce le-ai pregătit, le pui pe toate într-un blender şi le amesteci. Băutura obţinută o poţi ţine în frigider câteva zile.

Reţeta aceasta conţine multe superalimente care, amestecate, au rolul de a te ajuta să-ţi îmbunătăţeşti sănătatea. Iată care sunt beneficiile acestora!

Mierea

Mierea conţine calciu, potasiu, sodiu şi vitamina B, aliați de nădejde împotriva colesterolului.

miere reteta amish

Usturoiul

Cu siguranţă, usturoiul are efecte benefice asupra sănătăţii, iar cei care au început să-l consume regulat, au observat o scădere a tensiunii arteriale.

Oţetul de mere

Acest ingredient echilibrează nivelul pH-ului din organism. Prezenţa acidului acetic din oţetul de mere ajută la scăderea tensiunii arteriale şi la reglarea colesterolului.

Sucul proaspăt de lămâie

Este bun pentru cei care suferă de hipertensiune, datorită conținutului bogat de potasiu, iar vitamina C reduce colesterolul.

ghimbir reteta amish

Ghimbirul

Ghimbirul conţine o enzimă care se activează pentru a sintetiza colesterolul, deci consumă-l cu încredere. Cu ajutorul lui, se desfundă arterele, sistemul imunitar este întărit şi nivelul colesterolului rău scade semnificativ.

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.5 (13)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoide de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!