Îți sună alarma de trezire și singurul lucru la care te gândești este că îți dorești să mai stai măcar cinci minute în pat. O oprești și adormi din nou. Scena se mai repetă de câteva ori. Specialiștii spun că acest obicei nu este deloc unul bun. Ciclul în care intri nu face altceva decât să îți accentueze starea de oboseală. Astfel, vei începe ziua fără niciun strop de energie și motivație.
Fiecare individ își începe ziua cu un anumit ritual, obiceiuri care au devenit o rutină și de la care se abate rar. Poate că ele par inofensive la prima vedere, însă specialiștii ne avertizează asupra unora dintre ele. Spre exemplu, dacă începi ziua fără energie și nu reușești niciodată să îndeplinești sarcinile pe care ți le propui, este evident că greșești încă de la începutul zilei.
Ți se întâmplă des acest lucru? Atunci cu siguranță faci cel puțin una dintre greșelile menționate în galerie.
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Lucruri pe care nu ar trebui să le faci NICIODATĂ după ce mănânci
Ce se petrece in corpul tau daca bei apa imediat ce te trezesti
De ce nu ar trebui niciodată să faci plajă pe șezlong
Șase alimente pe care un expert în siguranță alimentară nu le consumă niciodată
Zece lucruri pe care să NU le faci niciodată dimineața
Cinci lucruri pentru care nu ar trebui să îți ceri scuze niciodată
Ai nevoide de un SFAT?
Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.
© DivaHair 2016
