Daca nu ai aflat inca despre beneficiile pe care ceaiul de turmeric le are asupra organismului, e cazul sa descoperi ca acesta „licoare magica” poate ajuta corpul uman in atat de multe situatii, incat va crea dependenta! Gratie numeroaselor proprietati pe care le detine, isi poate gasi intrebuintari din cele mai diverse si poate trata numeroase afectiuni.
Antiseptic si antibacterian, turmericul nu face doar deliciul preparatelor culinare, dar este de un real ajutor si pentru detoxifierea organismului, arderea grasimilor, vindecarea alergiilor sau chiar tratarea cataractei.
 |
Afla si care sunt celelalte beneficii ale ceaiului de turmeric si de ce ar trebui sa-l consumi zilnic!
Top 10 beneficii ale consumului de ceai de turmeric
1. Asa cum mentionam si mai sus, turmericul este un detoxifiant natural, care ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Prin urmare, ficatul tau iti va fi recunoscator, daca vei consuma zilnic ceai de turmeric.
2. Ceaiul de turmeric are proprietati antibacteriene si poate intari sistemul imunitar, pentru ca are capacitatea de a creste rezistenta organismului in fata germenilor, virusurilor si bacteriilor.
3. Consumul zilnic de ceai de turmeric este de un real ajutor in combaterea inflamatiilor si in calmarea durerilor. Studiile arata ca turmericul are acelasi efect pe care aspirina sau ibuprofenul le are asupra durerilor. Ba mai mult, in unele situatii, poate calma mai rapid durerea.
4. Turmericul poate fi adjuvant in tratarea depresiei, fara a avea efecte secundare asupra organismului, asa cum se intampla in cazul tratamentului medicamentos.
5. Consumul de ceai de turmeric poate scadea nivelul glucozei din sange, asa ca este recomandat si diabeticilor.
6. Continutul bogat in antioxidanti din turmeric poate combate si preveni cancerul, avand capacitatea de a ucide celulele canceroase.
7. Printre beneficiile consumului de ceai de turmeric se numara si buna oxigenare a creierului si imbunatatirea memoriei.
8. Persoanele care consuma ceai de turmeric in mod obisnuit au sanse mai mici de a dezvolta boala Alzheimer, lucru demonstrat stiintific.
9. Turmericul se poate folosi si ca tratament pentru infectiile urinare, datorita proprietatilor antibacteriene.
10. Daca vrei sa scapi de cateva kilograme, ceaiul de turmeric poate fi de un real folos si in dietele de slabire, ajutand la arderea grasimilor.
Cum prepari ceai de turmeric
Prepararea ceaiului de turmeric nu iti va lua mai mult de cateva minute, iar daca il vei prepara „ca la carte” va avea un gust delicios!
Pune la fiert 2-3 cani de apa intr-un ibric si adauga o lingurita de pudra de turmeric. Daca vrei ca ceaiul sa fie mai concentrat, pune mai putina apa. Lasa ibricul pe foc pentru aproximativ 10 minute. Pentru un plus de savoare, poti adauga si putin ghimbir, un alt aliment-minune benefic organismului. Dupa preferinte, poti opta chiar si pentru scortisoara sau nucsoara.
Iata, asadar, cate beneficii miraculoase poate avea consumul de ceai de turmeric asupra organismului!
Urmareste-ne pe Google News
