Usturoiul: proprietati, beneficii si contraindicatii

Usturoiul: proprietati, beneficii si contraindicatii

Viorica Ghinea, redactor

Inca din cele mai vechi timpuri, usturoiul este cunoscut pentru aroma lui inconfundabila, fiind apreciat atat pe plan gastronomic, dar si pentru beneficiile pe care le poate aduce organismului.

Citeste totul despre proprietatile, beneficiile si contraindicatiile usturoiului!

Usturoiul: proprietati si beneficii

Datorita proprietatilor antivirale si antibacteriene usturoiul tine la distanta posibilele infectii care iti pot ameninta organismul. Acesta contine o substanta numita ajoena, care ajuta la combaterea infectiilor fungice cutanate. De asemenea, ajoena previne formarea cheagurilor prin subtierea sangelui.

Angiotensina II,  o proteina prezenta in sange, care are efect vasocontrictor (ingusteaza vasele de sange), poate fi blocata cu ajutorul usturoiului, prin substanta alicina, care reduce tensiunea arteriala si intensifica arderile din organism.

usturoi

Acest ingredient magic din bucatarie are abilitatea de a proteja inima de anumite afectiuni si chiar de a mentine colesterolul in limite normale.

Usturoiul este cunoscut, de asemenea, si pentru proprietatile antiimflamatorii. Se pare ca acesta combate cu succes alergiile cutanate si si s-au observat efecte benefice si la pesoanele care sufera de rinita alergica. Sucul de usturoi poate fi folosit pentru a calma mancarimile cauzate de eruptiile cutanate si cele provocate de muscaturile insectelor. In plus, acest ingredient aromat poate fi folosit si pentru a scapa de negi si bataturi.

Consumat zilnic, usturoiul poate reduce frecventa imbolnavirilor, in special a afectiunilor respiratorii (de la iritatiile din gat pana la astm) si poate scadea riscul imbolnavirii de cancer. De asemenea, ajuta bolnavii de diabet prin cresterea nivelului de insulina din organism si echilibrarea zaharului din sange.

Ai dureri de dinti? Scapa de ele cu usturoi! Nu trebuie decat sa-l aplici pisat pe zona care te supara si proprietatile analgezice isi vor face efectul.

Conform unor cercetari, usturoiul te poate ajuta sa slabesti, datorita proprietatilor antiinflamatorii pe care le are si sa te mentii in forma zi de zi.

Desi este ultimul ingredient la care te gandesti atunci cand vrei sa te intalnesti cu iubitul tau, afla ca usturoiul are efecte afrodisiace de necontestat. Asadar, nu ezita sa il introduci in preparate delicioase, care sa-ti garanteze o partida de sex de vis.

Usturoiul - contraindicatii

Din nefericire, usturoiul are si contraindicatii. Spre exemplu, nu este recomandat femeilor care alapteaza, deoarece schimba gustul laptelui matern si poate provoca colici bebelusilor. De asemenea, nu il consuma daca ai o sensibilitate gastrica sau daca ai tuse seaca sau cu sange, deoarece iti poate inrautati conditia fizica, iritand si mai rau zonele respective.

Desi este considerat un aliment-medicament, nu este indicat sa fie consumat in cantitati mari, cateva bucati pe zi fiind de ajuns.

Profita de proprietatile usturoiului atat intern, prin consum, cat si extern, prin aplicatii locale, insa nu exagera cu masurile luate. Retine ca echilibrul este cheia unei vieti armonioase si frumoase.

Articolul urmator
Crema de sânziene: beneficii și proprietăți
Crema de sânziene: beneficii și proprietăți

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.7 (18)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.