Fiecare persoană are propriile obiceiuri zilnice, care o ajută să aibă o zi extraordinară. De la pregătirea hainelor de seara și până la începerea zilei cu câteva minute de yoga, toate aceste lucruri te pot ajuta să te simți mai bine.
Totuși, se pare că există unele obiceiuri pe care trebuie să le faci doar seara, deoarece îți pot provoca neplăceri în alte momente ale zilei. Printre cele mai comune greșeli se află faptul că nu faci mișcare înainte să dormi, că mănânci legume și fructe în loc de carne și că uiți să îți piepteni părul. Ești curioasă care sunt celelalte lucruri pe care trebuie să le faci seara, nu dimineața? Descoperă-le în galeria de mai sus!
Vezi galeria foto »