Semintele de mac - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

De Alexandra Popa

Vineri, 08.04.2011

Cuprins

• Ce beneficii aduc semintele de mac?
• Informatii nutritionale pentru 100 de grame de seminte de mac
• Ce vitamine si minerale contin semintele de mac?
• Ce proprietati terapeutice au semintele de mac?
• Care sunt dezavantajele consumului de seminte de mac?

Vezi avantajele si dezavantajele consumului de seminte de mac. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice a semintelor de mac.

Ce beneficii aduc semintele de mac?

- Au efect somnifer.
- Trateaza raceala.
- Sunt astringente, analgezice, carminative si sedative.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de seminte de mac

- 533 kcal.
- Grasimi: 44.7 grame.
- Carbohidrati: 23.7 grame.
- Proteine: 18 grame.

Ce vitamine si minerale contin semintele de mac?

- Vitamine: tocoferol, acid ascorbic si niacina.
- Minerale: zinc, fier si calciu.

Ce proprietati terapeutice au semintele de mac? - Infuzia calmeaza durerile de dinti si urechi. - Previn sau combat hipovitaminozele F. - Semintele de mac crude si macinate sunt recomandate in caz de hipoaciditate gastrica si de diaree. Care sunt dezavantajele consumului de seminte de mac? - Se consuma cu prudenta in cazul persoanelor care sufera de gastrita hiperacida, ulcer gastric sau colita. - Administrate in cantitate mare, aceste seminte ingrasa.