Gaseste cele mai bune exercitii pilates pentru nivelul tau de experienta. Afla cate calorii pierzi cu exercitiile pilates si cum sa le executi cel mai bine, urmand indicatiile noastre. Incearca pilates pentru abdomen, fesieri sau muschii pe care vrei sa ii lucrezi cel mai mult!

FITNESS SI SPORT
Pilates: beneficii și idei de exerciții
Miercuri, 19.04.2023 | de Andreea Baluteanu

FITNESS SI SPORT
12 exerciții fizice pe care oricine le poate încerca acasă
Miercuri, 06.01.2021 | de Andreea Baluteanu
FITNESS SI SPORT
5 reţete de mic dejun recomandate de specialiști în fitness și nutriție
Joi, 14.09.2017 | de Sorina Corneanu
FITNESS SI SPORT
Cum obții un fund bombat în funcție de forma corpului
Joi, 15.06.2017 | de Andreea Baluteanu
Exercitii fitness
Trebuie sa incerci acest antrenament pentru picioare suple si frumoase!
Marţi, 22.03.2016 | de Eugenia Dinescu
Exercitii fitness