NU, nimeni nu este mai important ca tine. De ce este esențial să te pui întotdeauna pe primul loc

Vineri, 12.01.2024

Societatea ne-a învățat că a fi amabili/e și iubitori/oare față de ceilalți este o virtute, iar grija excesivă față de sine este privită ca fiind egoistă. Însă, să nu uităm că pentru a-i ajuta pe ceilalți în mod eficient, trebuie să ne asigurăm că suntem într-o formă optimă. Problema apare atunci când ne pierdem în dăruirea noastră și uităm să ne iubim pe noi însene/înșine.

Când suntem obișnuiți să oferim totul celor din jur, uităm să ne acordăm nouă atenția și dragostea pe care le merităm. Ne trezim într-un cerc vicios, într-un paradox al generozității, în care investim exclusiv în grija altora și uităm să ne ascultăm propriile nevoi.

Și totuși, a pune propriile nevoi pe primul loc nu înseamnă a fi egoist/ă. Este vorba despre a-ți oferi ție însuți/ăți aceeași iubire și atenție pe care le oferi altora. Aici intervine și încrederea în sine, un aspect esențial pentru o viață echilibrată și fericită. Atunci când ne punem pe primul loc, încrederea noastră crește, și astfel ne vedem pe noi însene/înșine într-o lumină mai pozitivă.

Nu este nimic rău în a-ți dedica timp și resurse pentru a te răsfăța. De multe ori, suntem tentați/te să oferim totul celor dragi, uitând să ne acordăm nouă însene/înșine momente de plăcere și relaxare. Este important să ne reamintim că a ne pune pe primul loc nu înseamnă a neglija pe ceilalți, ci a ne asigura că suntem în stare să oferim cea mai bună versiune a noastră.

Uneori, uităm să luăm o pauză și să ne relaxăm în mijlocul agitației cotidiene. O baie lungă, o carte bună sau pur și simplu câteva momente de liniște pot face minuni pentru starea noastră mentală. Este un aspect al cunoașterii și al îngrijirii de sine pe care, din păcate, îl neglijăm prea des.

Și dacă ești tentat/ă să spui „da” la tot, chiar și atunci când simți că nu vrei sau nu poți, amintește-ți că acest lucru te va dărâma într-o zi. A fi amabil/ă este admirabil, dar a lăsa pe alții să profite de tine poate afecta negativ stima ta de sine. Fii amabil/ă cu tine la fel de mult cum ești cu ceilalți, și vei observa că relațiile tale devin mai autentice și echilibrate.

Este crucial să înțelegem diferența dintre a fi egoist/ă și a ne pune pe primul loc. A fi egoist/ă înseamnă să ne concentrăm doar asupra noastră și să îi ignorăm pe ceilalți, în timp ce a ne pune pe primul loc înseamnă să ne acordăm prioritate, dar să rămânem conștienți/e și de nevoile celor din jur.

Relația noastră cu noi înșine/însene este fundamentul fericirii și al relațiilor bune cu ceilalți. Atunci când ne punem pe primul loc, descoperim aspecte noi ale personalității noastre și învățăm să ne iubim mai mult. Este o călătorie spre autenticitate și echilibru, iar beneficiile se vor resimți nu doar în viața noastră, ci și în relațiile cu cei din jur.

Așadar, nu uita să îți acorzi timp pentru tine, să te răsfeți din când în când și să îți pui nevoile pe primul loc. Este un act de iubire față de tine însuți/însăți, iar acest lucru se va reflecta în mod pozitiv în toate aspectele vieții tale.

Amintește-ți că ești important/ă și că meriți să trăiești o viață plină de iubire și echilibru. De când nu te-ai mai pus pe primul loc?

Mi-am găsit soțul în pat cu....fiica lui!

Vezi si