Daca te plangi adesea de dureri de spate sau de genunchi, sau ai senzatia de gat intepenit, nu da vina neaparat pe scaunul inconfortabil de la birou sau pe exercitiile prea dificile de la sala, de multe ori, aceste neplaceri sunt provocate chiar de vestimentatia pe care o porti.
1. Fusta creion
Acest tip de fusta iti apropie genunchii si nu iti permite sa te apleci asa cum ar fi normal atunci cand trebuie sa faci acest lucru. Chiar daca in momentul in care te apleci tinand picioarele intinse, si nu indoind genunchii, asa cum ar fi normal, nu simti nimic, in timp se poate ajunge la intinderi musculare si chiar la probleme de disc.
2. Coliere prea grele
Muschii, tendoanele si articulatiile gatului fac efort toata ziua pentru a sustine greutatea capului. Adaugand un colier greu la gat care trebuie sustinut si el, nu faci altceva decat sa ingreunezi misiunea gatului. Greutatea prea mare care trebuie sustinuta creeaza tensiune in gat, durere si poate duce chiar la leziuni.
Citeste articolul complet pe Studentie.ro!
Sursa foto: joiedesfemmes.com
