Probabil că ești atentă la forma corpului tău doar din punct de vedere estetic, însă ea poate să dezvăluie multe informații prețioase despre starea ta de sănătate. Fii atentă la mesajele pe care ți le transmite tipul tău de siluetă și poți să previi anumite afecțiuni la care ești predispusă.
Iată ce spune silueta despre starea ta de sănătate!
Tipul de siluetă, un indicator al stării de sănătate
Studiile realizate de către specialiști în ultimii ani au scos la iveală faptul că există o legătură strânsă între forma corpului și sănătate. Ei au descoperit că silueta este cheia spre depistarea din timp a unor afecțiuni precum diabetul, cancerul, infertilitatea și bolile sistemului cardiovascular. Modul în care este distribuită grăsimea pe corp joacă un rol important în acest caz, dar nu trebuie omise din ecuație nici factorul genetic, influențele hormonale și stilul de viață.
Așadar, în funcție de tipul de siluetă pe care îl ai, află la ce afecțiuni ești predispusă și cum poți să le previi.
Corpul în formă de pară
Caracteristici: tinzi să acumulezi țesut adipos în zona șoldurilor și la posterior, în timp ce umerii și bustul sunt mici ca dimensiune. De obicei, talia este bine definită.
Femeile care au silueta în formă de pară se pot confrunta cu probleme de fertilitate, în special după o anumită vârstă. Talia mică în comparație cu șoldurile late reprezintă un factor de risc în acest sens.
În schimb, vestea bună este că, dacă te numeri printre aceste reprezentante ale sexului frumos, ești ferită de riscul de a dezvolta boli de inimă, de a face infarct și diabet. Persoanele care au multă grăsime în zona abdominală sunt predispuse să le dezvolte.
Corpul în formă de măr
Caracteristici: șoldurile și abdomenul sunt proeminente, posteriorul este îngust, iar brațele și picioarele sunt slabe.
Silueta în formă de măr indică un stil de viață dezechilibrat – stres, alimentație neadecvată și sedentarism. Conform studiilor de specialitate, grăsimea abdominală este vinovată de apariția bolilor de inimă și a celor renale. De asemenea, ea a fost asociată și cu apariția diabetului, a cancerului de colon și de sân.
Corpul în formă de banană
Caracteristici: picioarele sunt lungi și posteriorul plat, în timp ce talia este subțire, iar bustul e mic.
Reprezentantele sexului frumos nu ar trebui să te invidieze doar pentru faptul că nu te îngrași, ci și pentru că riscul de a dezvolta anumite afecțiuni grave este mult mai mic. Cu toate acestea, ai și tu înclinație spre a dezvolta anumite boli. Te poți confrunta cu probleme de fertilitate, endometrioză și osteoporoză.
Corpul în formă de clepsidră
Caracteristici: bustul și șoldurile sunt proeminente, iar talia este bine definită.
Femeile care au siluetă în formă de clepsidră se pot confrunta cu probleme provocate de glanda tiroidă și afecțiuni cardiovasculare. Vestea bună este că riscul de a dezvolta diabet, cancer de colon și de sân este mai mic decât în cazul celorlalte tipuri de siluetă.
Un stil de viață echilibrat, bazat pe o dietă sănătoasă, activitate fizică și tehnici de relaxare, te ajută să ai grijă de sănătatea ta. Indiferent ce formă a corpului ai, ține cont de aceste reguli și vei reuși să previi multe afecțiuni grave.
Urmareste-ne pe Google News
