Mai tii minte vremurile copilariei cand mama ta te imbia cu un pahar de lapte in fiecare zi? Ei bine, ea o facea atunci pentru buna sanatate a oaselor tale. Acum, ai putea sa respecti sfatul mamei tale din copilarie pentru a avea silueta mult visata.
Ce legatura exista intre consumul de lapte si o silueta de invidiat, mai
exact? Ei bine, un nou studiu a aratat ca, mancand lactate de doua ori
pe zi, poti combate cu succes riscul de a deveni obez mai tarziu in
viata. Studiul anterior amintit a fost realizat in colaborare de
universitatile Harvard, Brown si Case Western Reserve.
Studiul s-a realizat pe mai mult de 7 000 de indivizi carora li s-a analizat cu atentie dieta
zilnica. Ulterior s-a constatat ca cei care includeau in dieta lor
zilnic lapte aveau un indice de masa corporala mai mic decat cei care
consumau mai rar produse lactate.
Citeste articolul intreg pe Studentie.ro!
