Imunitatea în sezonul rece: 6 lucruri pe care trebuie să le faci pentru a te menține sănătos

Imunitatea în sezonul rece: 6 lucruri pe care trebuie să le faci pentru a te menține sănătos
Redactor Andreea Baluteanu
Joi, 02.12.2021

Sistemul imunitar, gardianul tău neabătut în fața tuturor pericolelor pe care le presupune societatea actuală, e o pavăză în fața virusurilor, bacteriilor, toxinelor, radicalilor liberi sau agenților patogeni.

Cu toate acestea, nici măcar cel mai solid sistem imunitar nu e de neînfrânt și va veni momentul când va ceda în fața atacului acestor microorganisme potențial dăunătoare. Amână cât mai mult acest moment susținându-l cu gesturi și aliați care îl întăresc. Află care sunt mecanismele salvatoare în rândurile de mai jos!

Sistemul imunitar: de ce e nevoie să îi susții funcționarea

Viața în societatea actuală, trepidantă, plină de entuziasm și de provocări, este totodată și pusă la încercare de prezența microorganismelor ce ne înconjoară (virusuri, bacterii, toxine, radicali liberi sau alți agenți patogeni).

fata care sta pe canapea in patura si bea un ceai

Dar nu numai virusurile și bacteriile reprezintă motivul pentru care e musai să susții sistemul imunitar acum. Contextul actual e mult mai periculos: poluarea, alimentația haotică, stresul, sedentarismul slăbesc viteza cu care imunitatea răspunde în fața atacatorilor și îi compromit funcționarea.

Iar de aici și până la afluența de boli, gripe și răceli, dar și alergii, nu mai e decât un pas.

Cum sprijini sistemul imunitar în sezonul rece

Sunt nenumărate modalități prin care te poți asigura că sistemul tău imunitar funcționează ca uns în sezonul rece, dar din păcate noi „chiulim” adesea de la îndatoririle către gardianul nostru prețios. Îți spunem în rândurile de mai jos cum să îți întărești sistemele naturale de protecție ale organismului.

Consumă o dietă bogată în legume și fructe. Vitamina C și vitamina D sunt numai câțiva dintre aliații imunității ce pot fi asimilați din alimentație. Magneziul e de asemenea important pentru rezistența ta.

Dormi suficient. Oferind organismului tău capacitatea de a se odihni așa cum trebuie îi asiguri imunității sprijinul necesar.

Nu fuma și consumă alcool cu moderație. Tutunul și alcoolul sunt câțiva dintre cei mai periculoși inamici ai stării tale de bine, iar efectele lor nocive perturbează și imunitatea.

Spală-te des pe mâini. Astfel minimizezi răspândirea virusurilor și a bacteriilor.

Ține stresul sub control. Nu face greșeala de a considera că stresul nu e periculos; dimpotrivă, e considerat de mulți specialiști ca fiind precursorul a numeroase boli, slăbind de asemenea și sistemul imunitar.

Apelează la Gama Imunicor, cheia unui sistem imunitar puternic

Unul dintre cele mai de impact gesturi pe care le poți face pentru a te feri de boli în sezonul rece este să folosești produsele din gama Imunicor, atât pentru tine, cât și pentru copilul tău. Cu ingrediente ale căror rezultate au fost certificate de cercetările clinice, gama e unul dintre aliații de seamă ai imunității tale.

Cum acționează? Imunicor pentru adulți sub formă de capsule și Imunicor suspensie orală pentru copiii cu vârsta de peste 3 ani cresc rapid activitatea sistemului imunitar, reduc durata și intensitatea simptomelor de gripă și răceală și sprijină de asemenea echilibrul microbiomului intestinal. În plus, aceste produse sunt recomandate și pentru alergiile de sezon, ca adjuvant în reducerea semnificativă a incidenței anumitor simptome, în special a congestiei nazale.

imunocor pentru adulti pe fundal alb

E important să discutăm despre ingredientele naturale vedetă din acest produs. Începem cu postbioticele, respectiv cu EpiCor®, obținut din drojdie de bere (Saccharomyces cerevisiae) fermentată și uscată printr-un proces unic. Despre ce e vorba? Postbioticele sunt metaboliți care susțin imunitatea, dar și sănătatea microbiomului intestinal, fiind creați prin fermentarea bacteriilor bune, dar fiind și asimilați din alimentate cum sunt kombucha, varza acră și anumite tipuri de iaurturi sau brânză.

Dar, deși poți crește coeficientul de postbiotice prin alimentație, nu poți fi sigură că obții compoziția și doza corectă de metaboliți, prin urmare ai nevoie de un supliment. Alegerea ideală e EpiCor®, postbioticul obținut printr-un proces patentat de fermentare și uscare, ce include o amprentă unică de metaboliți: proteine, polifenoli, vitamine, minerale, aminoacizi, polizaharide, betaglucani, fibre și alți nutrienți. Sistemul imunitar se va simți mai susținut ca niciodată!

Beneficiile postbioticului EpicCor® sunt dovedite clinic, după cum urmează:

  • prin suplimentarea cu 500 mg Epicor® este susținută prima linie de apărare a imunității, prin stimularea formării și eliberării imunoglobulinei secretoare A în salivă (sIgA), anticorpul primar regăsit în ochi, nas, gură, gât și intestin, ce protejează organismul de infecție;
  • aceeași doză crește rapid activitatea sistemului imunitar în numai 2 ore de la administrare, fiind susținută a doua linie de apărare, respectiv celulele NK (Natural Killer), un subgrup de celule albe ce recunosc și distrug celulele infestate de virusuri și de bacterii;
  • tot cele 500 mg Epicor® reduc intensitatea și durata simptomelor de răceală și gripă cu până la 26% comparativ cu placebo;
  • e de asemenea redusă intensitatea și durata simptomelor alergiilor de sezon, în special a congestiei nazale, cu până la 43%.

Nu numai postbioticele „strălucesc” în compoziția Imunicor, dar și KalmCold®, o compoziție fitochimică testată clinic derivată din Andrographis paniculata, o plantă medicinală folosită încă din Antichitate. Aceasta activează celulele imune și acționează sinergic cu sistemul imunitar, întărind capacitatea generală de apărare. Un alt aspect demn de remarcat este că, spre deosebire de remediile uzuale, KalmCold® Andrographis Paniculata contribuie la ameliorarea simultană a tuturor simptomelor de răceală (tusea, febra, expectorarea, durerea de cap, scurgerile nazale, gâtul uscat, durerea de ureche, oboseala, perturbările de somn).

Beneficiile utilizării a 200 mg KalmCold® Andographis Paniculata sunt dovedite clinic, după cum urmează:

  • suplimentarea a redus cu până la 55% durata simptomelor de gripă și răceală;
  • suplimentarea timp de 5 zile sprijină imunitatea și confortul respirator;
  • stimulează imunitatea adaptivă prin creșterea numărului de limfocite și celule T.

Nu lipsește din compoziția acestui aliat al imunității nici o formă unică, non-acidă și mult mai eficientă a vitaminei C, Nutra-C®. Obținută printr-un proces de producție pe bază de apă, Nutra-C® are un pH neutru și un conținut ridicat de metaboliți de Vitamina C. Formula sa unică e complet ionizată, 100% biodisponibilă în momentul ingestiei, ușor de absorbit, eliminând riscul de aciditate gastrică și susținând buna funcționare a imunității.

Imunicor kids

Cum folosești? A se lua o capsulă de două ori pe zi, preferabil după masă, dimineața și seara, pentru 10 zile pe lună. Ține cont că produsul e sigur pentru folosirea pe termen lung. Pentru copiii peste 3 ani îți recomandăm să utilizezi forma de suspensie, Imunicor Kids, câte 5 ml pe zi.

Imunitatea ta e mai puternică ca niciodată, gata să facă față avântului de microorganisme periculoase: ferește-te și tu de răceli cu gama Imunicor. Află mai multe informații de pe e-medhealth.ro sau de pe paginile de Facebook și Instagram dedicate.

Surse foto: iStock

Articolul urmator »
Vitamine care te ajută în spondiloza cervicală
Vitamine care te ajută în spondiloza cervicală
Raluca Margean | Marţi, 20.08.2024
Incepe quiz
Afla ce tendinta din sezonul rece te reprezinta!
Afla ce tendinta din sezonul rece te reprezinta!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)
Alte subiecte care te-ar putea interesa

Ne găsești pe