Cum să rămâi pozitiv și întreg la minte, chiar și când totul se prăbușește în jurul tău

Încearcă să fii optimist în situațiile negative

Starea de bine începe cu gânduri frumoase. Este una dintre cele mai simple, dar și eficiente metode de a construi o perspectivă mai pozitivă. Când ești înconjurat de lucruri negative, procesează mai întâi gândurile și sentimentele care apar în acea situație. În continuare, întreabă-te care este un lucru pozitiv sau bun și concentrează-te pe acesta.

Sursa foto: Pexels

Cu toții am pățit-o! Viața poate fi uneori nedreptă și grea, însă nu trebuie să disperi. Totul are o rezolvare și se găsesc soluții, chiar și în situații de criză. Avem două opțiuni: fie ne ridicăm deasupra problemelor, fie ne lăsăm acaparați de acestea. Astăzi îți propunem câteva modalități prin care vei reuși să treci peste greutăți și să îți regăsești echilibrul.

Unul dintre cei mai mari sportivi ai lumii, confirmat pozitiv cu coronavirus

Cum sa nu mai absorbi emotiile si energiile toxice ale oamenilor din jurul tau

Tot ce trebuie să ştii despre extracţia măselelor de minte

Surse foto: Pexels, Pixabay

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.8 (9)

Abonează-te la newsletterul DivaHair!

Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

Alte subiecte care te-ar putea interesa

Popcornul chiar îngrașă? Răspunsul la această întrebare chiar te va surprinde

Cum scapi de petele galbene din jurul ochilor! Iată ce trebuie să faci!

Ultima oră. A fost diagnosticat cu cancer în stadiul patru! Are doar 44 de ani

Brigitte Pastramă, de nerecunoscut după ce și-a mărit buzele. 'Ești Bianca Drăgușanu..' FOTO

Bogdan Stanoevici NU va fi înmormântat creștinește! Care e motivul

Marcela Fota, mărturisiri emoționante după dispariția subită a soțului

Cel mai nou cuplu din showbizul de la noi! Povestea lor de iubire a început acum câteva luni, dar nimeni nu a știut. Acum nu se mai feresc. Și-au făcut declarații de dragoste în văzul tuturor

Catinca Roman, declarații uluitoare despre despărțirea Oanei Roman

Cum arăta Brigitte Pastramă înainte de cele 19 operaţii estetice! Avea trăsături frumoase, de model

Cum arată Gina Pistol în luna a 7-a de sarcină: ”Plâng! Sunt foarte multe kilograme. nu mă așteptam...”

S-au despărțit! Vedeta a anunțat în direct la Antena 1 că NU mai formează un cuplu

Ce alimente te ajută să te concentrezi și mențin creierul sănătos? Sfaturile unui nutriționist pentru stimularea funcțiilor cerebrale și a memoriei

Ce se întâmplă dacă te vaccinezi, deși ești infectat cu virusul? Valeriu Gheorghiță explică posibilele scenarii

Dr. Adina Alberts: „Aceste două legume cresc senzaţia de foame”. Ce trebuie să elimini din dieta ta, dacă vrei să pierzi în greutate?

Recomandarea specialiștilor. „Este recomandabil să cumpărăm produsele de panificaţie preambalate”

Cauta un furnizor in zona ta

Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile

Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept

Mulți au spus că s-au despărțit. Ștefania a rupt tăcerea și a spus adevărul despre ce se întâmplă între ea și Speak: „Nu era ok...”

Simte că sfârșitul se apropie! Shannen Doherty, mesaje de rămas bun: ”Sunt lucruri nespuse!”

Horoscop

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

top 5 divahair.ro

vizionate
votate
discutate

Ce trebuie să mănânci în funcţie de faza ciclului menstrual ca să te simţi bine şi plină de energie (140 vizite)

Ce trebuie să mănânci în funcţie de faza ciclului menstrual ca să te simţi bine şi plină de energie (0 comentarii)

Vezi si:

Felicitari

Felicitare de Dragoste pentru o persoana speciala

vezi mai multe felicitari

Ai nevoie de un SFAT?

Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

întreabă

Alergător fără limite: Fost împătimit al culturismului, Cristian Marian îi scoate săptămânal pe orădeni la alergare prin parcuri sau pădure (FOTO)

Călin Pop a lansat piesa "Un Alt an". Ascult-o aici!

Când vor zbura porcii: Bihorenii scriu lucruri trăsnite ca să-şi vândă animalele pe internet

LIKE si intra in universul divelor!

DivaHair.ro

EXCLUSIV Catinca Roman, acuzații grave la adresa lui Cătălin Botezatu, după Bravo, ai stil. Nu a scăpat nici Raluca Bădulescu

VIDEO Brigitte și-a făcut buze «rusești» și ochi de «vulpiță». Transformare uriașă după ce și-a «tunat» fața

Tora Vasilescu și soțul ei s-au chinuit cu Covid-19. Actrița povestește prin ce a trecut: Eu am ceva sechele

Nu manca mezeluri daca esti insarcinata

Tot ce trebuie sa stii despre prima baita a bebelusului

Cei mai buni ginecologi: lista completa de specialisti la care poti apela cu incredere