Adevarata Stare de Bine
Nu Skin

Cum se dobandeste increderea in sine

Marţi, 04.03.2014
de Viorica Ghinea

Increderea in sine este o caracteristica esentiala daca vrei sa reusesti in tot ceea ce ti-ai propus. Daca pornesti cu ideea ca nu vei avea succes, cu siguranta nu vei face tot posibilul sa punctezi toate cerintele, pentru ca te gandesti ca nu are sens. Faptul ca te vezi prin ochii celor din jur s-ar putea sa te traga in jos mai mult decat crezi. Asadar, urmeaza pasii urmatori pentru a dobandi increderea in propriile forte.

 

Invata sa ai o atitudine pozitiva fata de propria persoana!

In momentul in care vei fi constienta de valoarea ta si de calitatile tale, increderea in sine va creste simtitor. Gandeste-te la ceea ce ai reusit sa faci pana acum, chiar daca au fost pasi mici, pentru ca este important sa te apropii macar putin de idealurile tale. Uita de ceilalti si nu te mai compara cu ei, pentru ca nu toti oamenii se simt impulsionati de acest lucru. De fapt, multi dintre ei se descurajeaza atunci cand vad progresul celorlalti.

femeie optimista

Nu ai cum sa multumesti pe toata lumea

Este dificil si inutil sa ii multumesti pe toti din jurul tau. Intotdeauna vor exista persoane care te vor critica, important este sa nu ii lasi sa te afecteze, altfel increderea in sine va avea mult de suferit. Mai degraba, fa-te respectata. Unii dintre ei te vor aprecia, chiar daca nu iti vor arata acest lucru.

Nu renunta la opiniile in care tu crezi, fii stapana pe situatie si nu ceda cu usurinta. De asemenea, tine cont ca cei mai importanti oameni din viata ta sunt familia, sotul sau iubitul si prietenii, ceilalti conteaza mai putin.

Increderea in sine si dezvoltarea personala

femeie sigura pe ea

Increderea in sine poate fi mentinuta la un nivel optim doar daca te preocupi frecvent de dezvoltarea ta personala. Prin urmare, investeste in tine timp si bani. Urmeaza diferite cursuri (pentru cariera sau din pasiune), citeste carti care te ajuta sa te dezvolti din punct de vedere intelectual si fa-ti o lista de obiective. Propune-ti diferite teluri pe care sa le atingi intr-o anumita perioada de timp.

Redescopera-te zi de zi!

Oricat de incarcat ar fi programul tau, incearca sa iti rezervi timp pentru a medita la tot ceea ce te inconjoara. Pastreaza o atitudine pozitiva, mentine un echilibru si nu lasa ca nimic sa te traga in jos. Asadar, atunci cand te simti dezamagita de tine, incearca sa te calmezi si sa fii obiectiva. Iesi la o plimbare in parc, pleaca in drumetii prin tara, descopera frumusetile pe care le ascunde localitatea in care stai.

drumetie

Increderea in sine poate fi cultivata

Invata din propriile greseli si tine minte faptul ca esecurile sunt lectii de viata gratuite. Asadar, priveste-le ca pe ceva normal si nu te lasa influetata in mod special de ele, pentru ca nu te caracterizeaza in intregime ca persoana.

Urmeaza directia pe care ti-o dicteaza visurile tale si construieste zi de zi podul care te conduce spre ele. Atentie la notiunea de perfectiune, pentru ca este un termen relativ.

Tine cont de aceste sfaturi si incearca zi de zi sa iti recapeti increderea in sine. Nu vei reusi sa iti schimbi peste noapte mentalitatea, insa treptat iti vei consolida o personalitate mai puternica si vei avea alte perspective.

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.5 (5)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoie de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!