Cele mai bune retete de sucuri naturale pentru tuse

Miercuri, 14.01.2015

Cuprins

Retete de sucuri naturale care te scapa de tusea sacaitoare

Ai racit si tusesti? Uita de medicamente! Pastilele, chiar si cele din categoria OTC-urilor , contin o multe de substante chimice si pot avea efecte secundare nedorite. Cel mai bine ar fi sa iti indrepti atentia catre remediile pe care ni le pune la dispozitie mama natura. Nu numai ca sunt eficiente, dar au si un gust delicios si o multime de beneficii pentru organism, pe langa efectul pozitiv in ceea ce priveste vindecarea tusei.

Asadar, iata doua retete de sucuri naturale pentru tuse pe care trebuie sa le incerci si tu!

Retete de sucuri naturale care te scapa de tusea sacaitoare

1. Smoothie verde impotriva tusei

Pentru acest smoothie, ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

- 2 mere;

- 8 tulpini de telina (apio);

- o lamaie cu coaja;

- o mandarina fara coaja.

Modalitatea de preparare este urmatoarea:

Curata merele de coaja, taie-le cubulete, feliaza lamaia lasand-o cu coaja, taie tulpinile de telina in bucati si desfa mandarina in felii. Pune totul in blender si vei obtine un smoothie care te va scapa de tuse intr-un timp record!

Daca vrei sa stii care sunt beneficiile ingredientelor acestui suc natural, atunci iti vom spune ca apio te va ajuta sa scapi de senzatia de greata, care apare frecvent cand gatul este iritat de tuse, iar merele si citricele sunt in mod incontestabil dusmanii racelii, fiind bogate in vitamina C.

2. Punch de fructe impotriva tusei

In cazul in care vrei sa prepari acest punch delicios si aromat, ai nevoie de:

- 2 mere;

- 4 kiwi;

- un sfert de lamaie si coaja ei rasa;

- un sfert de lime si coaja ei rasa;

- 2 portocale fara coaja;

- un ananas.

Modalitatea de preparare este urmatoarea:

Pune fructele intr-un storcator, iar in mixul obtinut adauga coaja rasa de lamaie si de lime. Sucul este bogat in vitamina C, asa ca vei scapa de tuse si de raceala in cel mai scurt timp.

Retetele de sucuri naturale pentru tuse sunt usor de preparat, iar gustul si aroma lor te fac sa uiti de faptul ca le consumi sub forma de medicament, asa ca le vei savura cu adevarat.

Acum, afla de aici care sunt ceaiurile pentru tuse pe care le poti prepara!

Sursa: juicerecipes.com

Vezi si