Creștinii simt adesea nevoia să primească alinare în momentele grele, iar cerințele lor către Dumnezeu, Iisus, Fecioara Maria sau anumiți sfinți sunt diverse. Totuși, cel mai des, cer divinității îndurare în zilele în care se simt descumpăniți. „Rugăciunea inimii” este cel mai simplu mod prin care pot solicita acest lucru.
Iată care sunt cele 11 cuvinte cu semnificație uriașă:
„Doamne, Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine păcătosul!”
Forma și mai scurtă a acesteia este simplul „Doamne miluiește-mă!”, din care lipsește însă și adresarea către fiul lui Dumnezeu.
Mulți preoți îi sfătuiesc pe creștini să rostească aceste cuvinte în întregime, în momentele dificile, pentru că imediat se vor simți ascultați și mângâiați atât de Dumnezeu, cât și de fiul Său.
„Părinții cei duhovnicești ne îndeamnă să folosim mai ales rugăciunea aceasta: Doamne, Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine păcătosul și au dat și o rânduială în privința aceasta.
Pe mine m-a învățat Părintele Arsenie Boca, Dumnezeu să-l odihnească, în 1942, cum să fac această rugăciune, lipind-o de respirație. Și anume a zis așa: să spun cu mintea – deci cu cuvântul gândit – „Doamne” între respirații; concomitent cu inspirarea, deci trăgând aerul în piept, să zic: „Iisuse Hristoase Fiul lui Dumnezeu”, și expirând, dând afară aerul din piept, să zic: „miluiește-mă pe mine păcătosul”.
Aceasta nu e o condiție necesară pentru mântuire, adică acela care zice pe respirație se mântuiește, și cel care zice altfel nu se mântuiește.
Important e să fii angajat în rugăciunea aceasta, în metoda aceasta de curățire a sufletului. Bineînțeles că lucrul acesta nu trebuie să-l facă cineva care este angajat în alte lucrări în care e solicitată mintea.” (Arhimandritul Teofil Părăian, Veniți de luați bucurie, Editura Teognost, Cluj-Napoca, 2001, p. 131)
Și Părintele Cleopa le spunea enoriașilor săi să apeleze cu încredere la puterea acestei rugăciuni, mai ales dacă mergeau la el și îi mărturiseau că se află în căutarea liniștii sufletești.
„Aceasta este o rugăciune scurtă, dar are mare putere. Este bine s-o repeți și în tren, în mașină și pe drum și acasă, până ce adormi seara.
Dacă ai numele lui Iisus Hristos, nu mai ai năluciri prin somn și supărări și visuri urâte, pentru că nu se poate apropia satana de locul acela unde se pomenește numele Mântuitorului cu toată inima, cu toată dragostea.”, le spunea părintele Cleopa celor care căutau ajutor divin, potrivit ortodoxia.me.
De asemenea, Sfântul Teofan Zăvorâtul spunea: „Această rugăciune se mai numește și a minții, pentru că spunând-o, ea adună mintea care altfel nu se poate opri de la risipire și rătăcire în toate părțile. Rugăciunea minții se va înrădăcina în suflet și este o armă foarte puternică împotriva gândurilor păcătoase.”.
În cartea „File de Pateric, PARINTELE PROCLU", apare un pasaj care subliniază importanța unei rugăciuni cu adresare directă către Iisus Hristos. Iată îndemnul din această scriere:
„Orice ar face omul, oriunde ar merge, toate le împlinește cu rugăciunea lui Iisus.”
Tu știai această rugăciune? Dacă nu, poți încerca să o folosești, de acum înainte, ca pe un mijloc de comunicare cu divinitatea. În timp, vei observa că poate face minuni, fiindcă toate gândurile tale negative vor fi înlocuite de alinare și liniște. Este o rugăciune care poate fi rostită oricând, dar este de mare ajutor în perioadele de post, când scopul principal este curățirea trupească și sufletească deopotrivă.
Urmareste-ne pe Google News
