A reusit sa ii impresioneze pe juratii concursului MasterChef cu cele mai apetisante preparate, dupa care si-a surprins fanii in momentul in care a lansat prima sa carte de bucate, "Ramai la masa?". Judecand dupa aceste aspecte, ai putea baga mana in foc ca Laura Cosoi este o gurmanda. Ei bine, Laura a dezvaluit intr-un interviu ca, paradoxal, desi adora sa gateasca, nu este o pofticioasa si nici nu suporta mirosul de mancare!
Problemele de sanatate pe care le-a avut in decursul anilor, au facut-o sa fie mult mai atenta atunci cand vine vorba de stilul sau de viata. Pentru starea sa de sanatate, dar si pentru a-si mentine silueta pentru care este atat de apreciata, Laura Cosoi practica mult sport, desi nu ii place, si a renuntat la vegetarianism urmand acum o dieta echilibrata. Timp de 4 ani vedeta nu a mai gustat niciun fel de carne, fapt care i-a daunat. "4 ani nu mai mancat carne. La un moment dat am inceput sa fac sport intens, iar analizele erau proaste. Aveam nevoie de proteine", a dezvaluit acesta. De altfel, frumoasa blonda le recomanda femeilor care vor sa se bucure de un fizic impecabil, sa nu isi neglijeze sanatatea in goana lor dupa un corp de manechin: "Oamenii nu trebuie sa isi aleaga etaloane prea sus, cure drastice, sport dus la extrem".
Laura este constienta de faptul ca nu exista feluri de mancare sanatoase, care sa aiba si gust, motiv pentru care ne recomanda sa nu ignoram importanta condimentelor in mancare. Deseori, ea foloseste cuisoare, lemongrass, coriandru si busuioc uscat pentru a da gust preparatelor sale. De asemenea, ea nu se ridica niciodata satula de la masa si manaca mezeluri, preferand sa consume prosciutto, carne de vita, branzeturi de capra, supe si pizza fara aluat, reteta care se regaseste in cartea sa de bucate. Nu este innebunita dupa dulciuri si nu mananca nimic cu creme. Prefera fructele precum mango, rodie sau pepene si marturiseste ca nu mananca din curiozitate.
Cat despre antrenamentul fizic, Laura Cosoi spune ca desi nu ii plac sporturile, adora sa alerge, sa inoate, sa practice yoga pentru relaxare si bineinteles, sa danseze, desi o face foarte rar din lipsa timpului.
Tu ce parere ai despre stilul de viata al Laurei Cosoi?
Sursa foto: lauracosoi.ro
Urmareste-ne pe Google News
