Cu mâncarea nu este de glumă, având în vedere că orice băgăm în gură ne poate afecta sănătatea. Dacă mâncăm ceva stricat, putem avea probleme digestive sau putem face tot felul de alergii care ne pun viața în pericol.
Ca să nu mai ai vreo teamă atunci când mergi la piață sau la supermarket, citește sfaturile de mai jos. Dacă le reții, vei ști să faci diferența între produsele pe care trebuie să le cumperi și cele pe care este absolut necesar să le eviți.
Iată cum te asiguri că alegi întotdeauna doar ce este bun:
![1. Nu mai considera că roșiile ușor alterate sunt de aruncat la gunoi](/public/uploads/articole_imagini_slideshow/thumbs2/23514.jpg)
![2. Alege momentul potrivit pentru a merge la piață](/public/uploads/articole_imagini_slideshow/thumbs2/23515.jpg)
![3. Rupe codița de la avocado pentru a vedea dacă este bun](/public/uploads/articole_imagini_slideshow/thumbs2/23516.jpg)