15 sfaturi despre cum să te asiguri că alegi întotdeauna produsele potrivite în magazinul alimentar

15 sfaturi despre cum să te asiguri că alegi întotdeauna produsele potrivite în magazinul alimentar
Ramona Jurubita

Toți avem teama că ne putem întoarce acasă de la magazin cu alimente alterate, mai ales că exteriorul nu reflectă întotdeauna adevărul despre un produs. Dacă vine vorba de fructe și legume proaspete, ar trebui să fim atenți când le punem în coșul de cumpărături, fiindcă ne putem păcăli singuri.

Cu mâncarea nu este de glumă, având în vedere că orice băgăm în gură ne poate afecta sănătatea. Dacă mâncăm ceva stricat, putem avea probleme digestive sau putem face tot felul de alergii care ne pun viața în pericol.

Ca să nu mai ai vreo teamă atunci când mergi la piață sau la supermarket, citește sfaturile de mai jos. Dacă le reții, vei ști să faci diferența între produsele pe care trebuie să le cumperi și cele pe care este absolut necesar să le eviți.

Iată cum te asiguri că alegi întotdeauna doar ce este bun:

1. Nu mai considera că roșiile ușor alterate sunt de aruncat la gunoi Vezi galeria foto » 2. Alege momentul potrivit pentru a merge la piață 3. Rupe codița de la avocado pentru a vedea dacă este bun

Surse foto: iStock, PexelsPexelsPexelsPexelsPexelsPexelsUnsplashUnsplashPexelsUnsplashPexelsPexelsUnsplashUnsplash

Surse articol: BrightsideHealthThekitchn

Articolul urmator
Mihaela Bilic ne sfătuiește: Lista de alimente pe care mai bine să le cumpărăm decât le gătim
Mihaela Bilic ne sfătuiește: Lista de alimente pe care mai bine să le cumpărăm decât le gătim
Ce melodie ar trebui sa alegi pentru dansul mirilor?
Incepe quiz
Ce melodie ar trebui sa alegi pentru dansul mirilor?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

5 (1)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Dieta 30-30-30: ce este si de ce a devenit populară pe Tik Tok (334 vizite)