Ce se va întâmpla cu corpul tău dacă începi să bei cafea decofeinizată

Ramona Jurubita

Mirosul cafelei ne face diminețile mai bune, iar gustul plin de aromă ne încântă papilele gustative. Deja te-ai vizualizat cum sorbi din ceașca ta preferată, nu-i așa? În plus, nimic nu se poate compara cu energia pe care ți-o dă această băutură miraculoasă. Nici măcar suplimentele alimentare nu îți pot energiza corpul atât de tare și dacă ai observat acest lucru, poate că ai integrat obiceiul de a consuma cafea în rutina ta zilnică.

Dar ce te faci dacă ai probleme cu tensiunea sau dacă energia pe care o primește corpul tău este prea mare și nu te mai simți bine? Există șanse mari să îți pierzi concentrarea din cauza consumului excesiv de cafea, dar aceasta este o discuție separată.

Având în vedere că multe persoane suferă de probleme ale tensiunii arteriale, medicii le recomandă înlocuirea cafelei cu o alternativă care pare mai sănătoasă - cafeaua decofeinizată. Dacă ai dat click pe acest articol, probabil te numeri printre ghinioniști care au primit restricții pentru toate produsele care au în compoziție și cofeină.

Dar ce ai face dacă ai afla că și ea îți aduce o grămadă de probleme? Poate avea foarte multe efecte secundare și corpul tău va fi vizibil afectat dacă alegi să faci o astfel de schimbare.

Vezi ce se întâmpla în corpul tău dacă treci la cafea decofeinizată.

Citește și: De ce să pui bicarbonat de sodiu în cafea: beneficiile nebănuite ale acestui obicei

Surse articol: BrightsideEatthisStylecraze

1. S-ar putea să te expui la substanțe chimice nocive

1. S-ar putea să te expui la substanțe chimice nocive

Eliminarea cofeinei din boabele naturale de cafea se face prin folosirea unor substanțe chimice destul de dăunătoare pentru sănătate. Multe companii folosesc clorură de metilen, o substanță chimică aspră care se găsește în decapantul pentru vopsea.

Când intră în corpul tău, clorura de metilen poate dăuna inimii și ficatului, dar în același timp, ar putea afecta sănătatea reproductivă. Vezi ce periculos este procedeul de îndepărtare a cofeinei din boabele de cafea?

Sursa foto: Unsplash

2. Îți poate crește nivelul de colesterol

2. Îți poate crește nivelul de colesterol

Ai decis că a venit momentul să renunți la cofeină pentru a-ți menține sub control nivelul de colesterol? Acesta este doar un vis frumos, mai ales dacă te uiți pe etichetă și vezi din ce este făcută cafeaua decofeinizată. Cele mai multe produselor de acest gen sunt făcute din boabe Robusta care au un conținut ridicat de grăsimi.

Cercetările au arătat că băuturile decofeinizate pot crește semnificativ nivelul de colesterol rău, iar motivul din spatele acestuia este selecția de boabe. Dacă ești hotărât/ă să înlocuiești cafeaua obișnuită, căută mărci care folosesc boabe Arabica.

Citește și: Ce să mănânci ca să îți scazi glicemia și colesterolul

3. Nu te bucuri de beneficiile pe care le aduce cafeaua sănătății tale

3. Nu te bucuri de beneficiile pe care le aduce cafeaua sănătății tale

Este deja clar pentru toată lumea că excesul de cafea poate fi periculos pentru sănătate, dar trebuie să ne gândim și la avantajele pe care le avem dacă o consumăm cu moderație. Ne ajută să avem o piele cu aspect mai tânăr și să scăpăm de acnee.

Ai făcut o alegere greșită dacă ai trecut la băutura decofeinizată și ai văzut cum pielea ta arată vizibil îmbătrânită. Această cafea este foarte procesată și își pierde majoritatea ingredientelor naturale bioactive în procesul de decofeinizare. Unul foarte important este acidul clorogenic - recunoscut pentru beneficiile sale asupra sistemului imunitar pe care îl întărește și asupra pielii pe care o menține tânără mai mult timp, încetinind îmbătrânirea.

4. Vei fi tentat/ă să bei mai multă cafea decofeinizată

4. Vei fi tentat/ă să bei mai multă cafea decofeinizată

Atunci când nu cunoști efectele secundare pe care le poate avea, poți fi tentat/ă să bei mai multă, gândindu-te că nu îți pui sănătatea în pericol. Aceasta este o problemă la care ar trebui să fie atente mai ales femeile însărcinate. Ele au voie să bea o ceașcă de cafea pe zi, dar multe aleg băutura decofeinizată pentru a putea consuma o cantitate mai mare. Ficatul lor poate descompune substanțele din ea, dar ficatul fătului nu are capacitatea de a face același lucru.

Indiferent că ești bărbat sau femeie, că ești sau nu însărcinată, ar trebui să te limitezi la o ceașcă pe zi, fie că are sau nu cofeină în compoziție.

Citește și: Cafeaua in timpul sarcinii: DA sau NU?

Surse foto: Unsplash, iStock

Articolul urmator Ce s-ar putea întâmpla cu organismul tău dacă bei prea multă cafea

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.