5 concepții greșite despre menstruație pe care să le uiți definitiv
Menstruația reprezintă un subiect tabu pentru unele persoane, deși este unul dintre cele mai normale lucruri. Poate tocmai această lipsă de informare sau rușinea de a comunica despre acest subiect, a condus la apariția unor mituri. În articolul de astăzi vom vorbi despre 5 concepții greșite legate de menstruație pe care ar trebui să le uiți definitiv.
Efortul fizic este interzis
Un mit foarte cunoscut este cel conform căruia nu ai voie să depui efort fizic în timpul menstruației. Ei bine, acest lucru este cât se poate de fals. Este recomandat să faci mișcare, întrucât ajută la ameliorarea crampelor și eliberează endorfine. Efortul fizic îți va da o stare de bine și vei putea să treci mult mai ușor peste această perioadă a lunii. În special, folosind tampoane Enroush vei putea să îți desfășori activitățile fizice în voie, având întregul confort asigurat și fiind protejată.
Apa caldă nu este recomandată
A doua concepție greșită pe care mulți oameni încă o cred este legată de folosirea apei calde la menstruație. Din nou, complet fals! Un duș cu apă caldă va ajuta la ameliorarea durerilor. Este esențial să nu folosești apă foarte fierbinte, însă să nu eviți să te speli, deoarece acest lucru face parte din igiena personală. Mai mult decât atât, atunci când te speli este important să folosești geluri intime cu protecție antibacteriană și compuse din ingrediente naturale pentru a curăța vulva și pentru a evita unele infecții care pot apărea.
Tampoanele interne nu pot fi folosite de virgine
Poate printre cele mai populare mituri este cel legat de tampoanele interne. Mult timp s-a crezut că aceste tampoane nu pot fi folosite de femeile care încă mai sunt virgine, deoarece introducerea tamponului poate duce la ruperea himenului. În realitate, această concepție nu este deloc adevărată. Himenul este elastic, drept pentru care nu se va rupe atât de ușor. Fiecare femeie alege ce să folosească în funcție de preferințele personale. Cu toate acestea, pentru a fi sigură că nu ai parte de episoade neplăcute atunci când dormi, poți apela la tampoanele de noapte care au o capacitate mult mai mare de absorbție și te vor lăsa să ai parte de un somn liniștit.
Lipsa menstruației reprezintă o posibilă sarcină
Deși acest lucru poate fi adevărat în unele cazuri, lipsa menstruației nu înseamnă neapărat că ai rămas însărcinată. Absența sau întârzierea menstruației poate fi provocată de o serie de factori, precum stilul tău de viață, alimentația, stresul din viața de zi cu zi ori posibile tulburări hormonale.
Nu poți rămâne însărcinată în timpul menstruației
O altă concepție greșită este că nu poți rămâne însărcinată în timpul menstruației. Ei bine, dacă te vei baza pe acest mit, cel mai probabil vei sfârși prin a rămâne surprinsă. Este adevărat că șansele de a rămâne însărcinată sunt mai mici în această perioadă, însă acest lucru depinde foarte mult de durata ciclurilor lunare. Este recomandat să te protejezi în timpul unui act sexual, întrucât spermatozoizii pot supraviețui în interior timp de câteva zile și există riscul de a se suprapune cu perioada ovulației.
De-a lungul timpului au apărut multe concepții greșite legate de menstruație. Este esențial să te informezi corect, astfel încât să poți da uitării acestor concepții.
Urmareste-ne pe Google News
