Adevarata Stare de Bine
Nu Skin
YOUNG&BEAUTIFUL

5 obiceiuri de dimineață care te îngrașă

Marţi, 13.02.2018
de Alexandra Dragoi
1. Dormi prea mult
Imaginea precedenta
Imaginea urmatoare

1. Dormi prea mult

Da, sună ciudat că odihna prelungită poate să aibă efecte negative asupra organismului. Totuși, cercetătorii au demonstrat că un om care doarme mai mult de 10 ore pe noapte este predispus reținerii grăsimilor în corp. Arderile sale sunt foarte lente pentru că organismul stă foarte mult în stare de repaus. Specialiștii recomandă un somn de 7-9 ore pentru o viață sănătoasă și un organism activ.

Pe măsură ce se apropie vremea de dat jos hainele groase, noi, femeile, devenim din ce în ce mai complexate de aspectul nostru fizic. Scoatem fustițele, rochițele și topurile sexi de la naftalină și constatăm că ne-au rămas mici sau nu se mai așează frumos pe noi. Acesta este momentul când intrăm în panică și suntem gata să apelăm la tot felul de metode ca să dăm kilogramele jos repede și corpul nostru să arate tonifiat. 

Chiar dacă mănânci sănătos și respecți intervalele orare recomandate de nutriționiști, continui să rămâi cu depozitele nedorite de grăsime. Te-ai gândit vreodată că obiceiurile de dimineață pot să te îngrașe?

Este esențial să avem o viață sănătoasă atât în ceea ce privește alimentația, cât și în obiceiurile noastre de zi cu zi, la care nu te-ai gândit niciodată că ar putea să aibă o influență asupra greutății tale. Descoperă în galerie care sunt acele obiceiuri la care trebuie să renunți! 

Surse foto: iStock

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.5 (2)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    top 5 divahair.ro

    • vizionate
    • votate
    • discutate
    1. Presupusul test pentru Covid-19 pe care îl poți face acasă, explicat de experți. Este sau nu eficient? (20873 vizite)
    2. Toate plăgile și pandemiile din istorie s-au petrecut sub aceste auspicii astrale, pe care le trăim și acum: urmează trei aspecte dezastruoase pentru omenire (19490 vizite)
    3. Simptome mai puțin cunoscute ale coronavirusului de care trebuie să ținem cont (16193 vizite)
    4. Doctorul Adrian Streinu-Cercel ne spune care este cel mai eficient tratament împotriva febrei (8029 vizite)
    5. Toti cei care s-au născut înainte de 1990 trebuie să-și facă aceste analize, potrivit lui Adrian Streinu Cercel (7705 vizite)
    1. De ce săpunul este cel mai mare dușman al coronavirusului (nota 4.8)
    2. Doctorul Adrian Streinu-Cercel ne spune care este cel mai eficient tratament împotriva febrei (nota 4.8)
    3. Poate și acum suntem fericiți și nu știm... (nota 4.8)
    4. Simptome mai puțin cunoscute ale coronavirusului de care trebuie să ținem cont (nota 4.6)
    5. Un om de știință avertizează: "Până la sfârșitul anului vom rămâne fără părinți și bunici" (nota 4.5)
    1. Veste extraordinară în lupta împotriva COVID-19: ce au descoperit medicii în sângele unor italieni (0 comentarii)
    2. Când mergem la medic pentru a doua opinie și de ce ar trebui să facem asta (0 comentarii)
    3. Raed Arafat, apel disperat: "Ne vom confrunta cu o perioadă grea. Puneți măști, dacă nu găsiți, improvizați ceva" (0 comentarii)
    4. Ultima oră! Boris Johnson, Primul Ministru al Marii Britanii, are coronavirus! (0 comentarii)
    5. Cercetătorii au descoperit o mutație a coronavirusului care rămâne în organismul celor infectați timp de aproape 2 luni! (0 comentarii)

    Ai nevoie de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!