Dacă eşti interesată de efectele alimentaţiei asupra sănătăţii tale şi vrei să îţi redobândeşti echilibrul interior, perioada dintre 17-24 mai se va dovedi un adevărat regal pentru tine: timp de 7 zile, la Hotel Alpin din Poiana Braşov, se organizează Ultimate Health Experience, o experienţă complexă de schimbare a stilului de viaţă, cu ajutorul unei abordări holistice.
Timp de 7 zile, participanţii la programul de retreat vor învăţa o serie de concepte şi practici menite să îi ajute să restabilească echilibrul între planul fizic, mental şi afectiv. Sub îndrumarea directă a maeştrilor Samir Dara, Filippo Fabbri, Farid Alipour și Dr. Leanne Campbell, participanţii vor putea înţelege mai bine cum îi pot ajuta practicile yoga, qigong şi meditaţia să aibă o existenţa armonioasă, cât şi cum să îşi gestioneze mai bine stresul şi emoţiile.
 |
Conceptul din spatele programului de retreat Ultimate Health Experience se bazează pe concluziile Studiului China, cel mai cuprinzător studiu de nutriţie american. Autorul bestsellerului Studiul China, Prof. Dr. Colin Campbell, va susţine o conferinţă pe 19 mai, în cadrul Ultimate Health Experience, unde participanţii vor afla principiile alimentare esenţiale pentru un stil de viaţă sănătos şi echilibrat. |
„Programul tratează corpul, mintea şi sufletul, adică vorbim despre nutriţie, yoga, qiqong şi meditaţie. Secretul acestui program este simplitatea lui. Este, de fapt, o întoarcere la modul de viaţă originar, natural şi sănătos pe care aproape l-am uitat. Chiar dacă elementul central al acestui program este Studiul China, nutriţia fiind esenţială pentru o viaţă sănătoasă, trebuie acordată o atenţie similară și celorlalte elemente importante ale vieţii: aer, apă, energie”, spune Cristina Bâtlan, susţinătoare a evenimentului.
„Vom avea conferinţe, în fiecare zi mâncarea va fi preparată după principiile nutriţionale ale doctorului Campbell. Participanţii vor învăţa cum trebuie să mediteze, vor învăţa posturi de yoga, dar şi cum trebuie să îşi gătească mâncarea acasă. Li se vor face analize înainte de începerea programului, dar şi la final”, a explicat Cristina Bâtlan.
Participă şi tu la Ultimate Health Experience şi află cum îţi poţi regăsi echilibrul fizic şi spiritual pornind de la o alimentaţie echilibrată! Descoperă programul complet al programului şi rezervă chiar acum un loc accesând platforma Ultimate Health Experience!
