Ai rau de masina? Uite ce trebuie sa faci!

Nu putine la numar sunt persoanele ale caror calatorii sunt perturbate de starea de rau de masina. Chiar daca este trecatoare, senzatia poate fi foarte neplacuta atat pentru persoana afectata, cat si pentru cei care o insotesc.

Daca si tu suferi de aceasta reactie fizica atunci cand calatoresti cu automobilul, afla ce trebuie sa faci pentru a o preveni si pentru a inlatura greata atunci cand apare!

De ce apare raul de masina

In mod normal, ochii, urechea interna (care contine lichidul ce reactioneaza la miscare), pielea si muschii trimit semnale senzoriale creierului, care ii permit acestuia sa stabileasca pozitia corpului in spatiu si directia in care te misti. Raul de masina si de miscare, in general, apare atunci cand exista o neconcordanta intre semnalele transmise de organele respective. Atunci cand creierul primeste rezultate contradictorii, pot aparea simptome precum: transpiratia, ameteala, hiperventilatia si greata.

Cum sa previi raul de masina

Daca stii ca ai aceasta problema atunci cand pleci intr-o calatorie cu masina, exista mai multe metode de a preveni.

Iata cateva dintre ele:

- consuma ghimbir , pentru ca acesta taie senzatia de greata si are efect calmant. Il poti consuma sub diferite forme, inclusiv sub forma de bere de ghimbir, o bautura delicioasa, fara alcool;

- incearca sa stai pe locul din fata al masinii, pentru a simti cat mai putin miscarea;

- in cazul in care simti ca incepe sa ti se faca greata, o buna metoda de a inlatura senzatia este de a-ti masa incheietura mainii;

- starea de rau de masina apare cel mai adesea atunci cand privesti drumul. Practic, ochii ii spun creierului ca te afli in miscare, dar urechea interioara ii transmite un mesaj contradictoriu. De aceea, este foarte indicat sa eviti sa privesti drumul si sa iti acoperi ochii, chiar daca nu iti este inca greata;

- uneori, ajuta sa mananci putin sau chiar deloc inainte de a te urca in masina. Cam cu o ora inainte de a pleca, rontaie niste biscuiti sarati sau niste paine prajita. Daca observi ca iti accentueaza starea de rau de masina, data viitoare nu mai manca nimic. In niciun caz nu consuma alimente grase sau grele inainte de a pleca la drum;

- nu citi in timp ce mergi cu masina, deoarece va inrautati starea de greata;

- in cazul in care nimic altceva nu merge, incearca sa cumperi de la farmacie medicamente antihistaminice si antiemetice folosite in acest sens, pe care le poti inghiti cam cu o ora inainte de plecare. Desigur, nu trebuie sa abuzezi de acestea si cel mai indicat ar fi sa te consulti cu medicul sau farmacistul inainte de a te trata.

Raul de masina este o reactie neplacuta a organismului, care iti poate taia entuziasmul de a porni la drum, in concediu. De aceea, trebuie sa iei toate masurile necesare pentru a preintampina aceasta problema si, daca observi ca simptomele sunt grave, este necesar sa faci o vizita la medic pentru solutii alternative. Afla si cum poti trata raul de masina la copii!