Cât de periculoase sunt împachetările cu folie alimentară pentru abdomen

Preocuparea societătii pentru pierderea în greutate a condus la apariția multor produse și metode rapide de slăbire, unele ineficiente, altele, pe cât de eficiente, pe atât de periculoase. Printre înfometare, pastile de slăbit și exerciții fizice drastice, își face loc încă o metodă aparent inofensivă, dar care ascunde pericole reale pentru sănătate: împachetarea cu folie alimentară pentru abdomen.

Această metodă ar trebui să contribuie, prin aplicarea foliei de aluminiu, înmuiată într-o substanță specială pe abdomen, la slăbirea cauzată de transpirație.

Împachetări cu folie alimentară: riscurile la care te supui

Însă toată această poveste, care sună atât de simplu și bine, vine cu nenumărate efecte secundare nedorite, cum ar fi deshidratarea, care este periculoasă deoarece transpirația nu se usucă, rămane pe piele și crește temperatura corpului până la niveluri deloc neglijabile. Acest exces de transpirație indusă conduce, de asemenea, la schimbări în compoziția sângelui, modificare celulară și transmiterea unei cantități considerabil mai mici de oxigen în celule.   

Pierderea în greutate a devenit, din păcate, o obsesie. Prea multe modele ale așa-zisei perfecțiuni, prea multă reclamă negativă kilogramelor în plus și prea mult compromis pe care îl facem de dragul unei siluete de reviste. Toate aceste alegeri conștiente conduc rapid către probleme serioase de sănătate. Slăbiciunea, amețelile, confuzia, coma și chiar moartea sunt câteva dintre cele mai grave efecte ale împachetării cu folie alimentară, care pot rezulta din cauza pierderii excesive de lichide. Dacă ai urma sfatul de bază în orice dietă și ai bea doi litri de apă zilnic, metodele iluzorii nu ar mai prezenta interes și ai slăbi natural și sănătos! 

Nu doar transpirația în exces poate fi o problemă care cauzează atât de multe reacții nedorite. Poate nu știai, dar învelișul alimentar în care îți sufoci, efectiv, abdomenul este fabricat din clorură de polivinil, unul dintre cele mai periculoase produse de consum – care afectează, deopotrivă, și stomacul, atunci când alegi să o folosești pentru gătit!

Cele mai grave probleme la care te expui, doar folosind această folie alimentară în contact direct cu pielea, sunt: probleme ale ficatului, afectarea spinei, a rinichilor și a oaselor și, în final, apariția cancerului. Mai mult decât atât, rareori știi exact în ce substanțe sunt înmuiate foliile care îți sunt aplicate pe abdomen, iar unele dintre ele conțin aluminiu, metalul principal care conduce la instalarea bolii Alzheimer.

Împachetări pentru grăsimea de pe burtă: atenție la substanțele chimice

Folia poate conține substanțe chimice și sintetice care, atunci când sunt presate pe piele și ajung în corp, ar putea dăuna grav sănătății tale. Trebuie să te gândești, oricat de mult ai ține la siluetă, că sănătatea rămâne pionul principal în viața ta. Astfel, încearcă să alegi cea mai bună soluție, după ce ai analizat avantajele și dezavantajele.

Greg Hunter, cercetător în industria alimentară, a descoperit că procedura este iluzorie. Mai mult, site-ul Administrației pentru Alimentație și Medicamente din Statele Unite arată că folia alimentară poate fi cu adevărat periculoasă. „Este sinucidere curată, pentru că poți să suferi de șoc hipovolemic. Este un șoc de volum scăzut al sângelui cauzat de deshidratare”, sustine Greg Hunter.

Ambalajele din plastic nu ajută la arderea grăsimilor. Mitul circulă, însă realitatea este alta: tot ce se pierde este apa din țesuturi, care se întoarce în corp imediat ce reiei hidratarea. Chiar dacă, în unele cazuri, pierderea câtorva kilograme devine vizibilă, această metodă este temporară, ceea ce înseamnă că vei deveni dependentă imediat ce kilogramele nedorite revin. În plus, nu există nicio dovadă că se produce o detoxificare în timpul acestui proces, deoarece aproape toate toxinele organismului sunt filtrate de ficat și rinichi și nu beneficiază de pierderi extreme de apă. 

Costurile sunt și ele destul de ridicate pentru o astfel de „terapie de slăbire”, iar rezultatele sunt adesea iluzorii. O dietă echilibrată, o hidratare corectă și exercițiile fizice regulate sunt o soluție mult mai bună, mai sigură și, evident, mai sănătoasă!

Alternativa acestei metode este practicarea exercițiilor fizice într-o ținută adecvată: un costum de sport din bumbac, o bustieră specială, care va avea exact același efect de slăbire prin transpirație, un corset abdominal pentru sportivi. Nu e nevoie să te expui la atât de multe riscuri pentru un mit care circulă în rândul celor care se bucură de rezultate imediate, care dispar la fel de repede cum apar.

Împachetări cu folie: rezultatele care se pot obține

Așa cum am prezentat și anterior, împachetările cu folie au ca rezultat eliminarea excesului de apă din țesut, în timpul exercițiilor fizice. Este important totuși să realizăm exerciții fizice cu regularitate, asta dacă ne dorim să avem rezultate cât mai vizibile.

Cu toate acestea, este sănătos să vă rezumați la a slabi câteva sute de grame pe parcursul a 4-5 zile, pentru ca organismul să își echilibreze metabolismul pentru noua greutate.

Împachetări cu folie peste noapte

Pentru rezultate mai bune se recomandă ca împachetările să se realizeze pe timpul nopții. Iată ce presupune acest lucru.

Masează-ţi abdomenul cu o loţiune. Asigură-te că ai dat cu cremă toată suprafaţa abdomenului. Înfăşoară-ţi talia cu folie de celofan. Ai grijă să nu fie prea strâns şi să poţi respira uşor peste noapte.

Apoi, acoperă folia de celofan cu o faşă pe care o înfăşori pe talie, astfel încât să acoperi întreaga folie.

Slăbești dacă alergi cu folie?

Răspunsul corect ar fi că slăbim într-o proporție relativ mică (ardem calorii), însă cel mai mult vom pierde din apă (din cauza transpirației).

Însă este nevoie și de o dietă corectă. Elimină din alimentație orice produse fast-food, chiar și băuturile carbogazoase, precum și toate preparatele prăjite în ulei. Consumă în schimb cât mai multe fructe și legume.

Transpirația reprezintă un amestec de apă și sodiu. Corpul are rolul de a secreta transpirație din glandele sudoripare pentru a preveni procesul de supraîncălzire. Cele mai multe persoane cred că dacă folosesc metoda foliei alimentare pe abdomen vor slăbi miraculos, în doar o săptămână. Realitatea este însă alta. La câteva ore după ce ai eliminat folia de aluminiu, corpul reintră în normal, încetezi să transpiri și greutatea devine aceea pe care o știai. Așadar, metoda foliei alimentare nu este decât un mit iluzioriu în care se încred persoanele neinformate.

Alege o metodă inteligentă: redu cantitatea de zahăr, elimină din grăsimile animale pe care le consumi în meniul zilnic, fă mai mult sport, bea apă și mănâncă echilibrat. Nu uita, nicio metodă drastică nu dă rezultate pe termen lung. Echilibrul este soluția!