Dacă vrem să fim sănătoși, trebuie să urmăm câteva reguli simple de igienă, dar și să ne asigurăm că le respectăm cu strictețe. Orice abatere de la aceste norme poate reprezenta un pericol pentru sănătate și uneori chiar pentru viață. O igienă precară duce la boli grave și, din păcate, nu ieșim întotdeauna învingători din luptele cu virușii.
Asigură-te că ții cont de nevoile corpului tău și că nu îi faci rău, chiar și fără să îți dai seama. S-ar putea să comiți anumite erori fără să fii conștient/ă de ele, iar acest articol te va ajuta să înțelegi dacă rutina ta este corectă și să găsești explicațiile de care ai nevoie. Vezi în galeria foto șase greșeli de igienă pe care ar trebui să nu le mai faci.
Citește și: Şapte zone ale corpului pe care să NU le atingi cu mâna
Surse articol: Brightside, Theemergingindia, Opera
Vezi galeria foto »
Urmareste-ne pe Google News
