Cum sa-ti pastrezi dintii sanatosi!

Marţi, 26.04.2011

Desi este cunoscuta importanta ingrijirii danturii si necesitatea mentinerii sanatatii dintilor, dantura multora lasa de dorit. Cauza? Obiceiurile alimentare nesanatoase, neglijenta, superficialitatea fata de ingrijirea corecta. Toate acestea duc la deteriorarea progresiva a dintilor care, pe langa faptul ca ofera un aspect inestetic, dauneaza organismului din cauza aparitiei dificultatilor de mestecare ce duc la o nutritie necorespunzatoare.

Totodata, dintii bolnavi sunt adevarate focare de infectie pentru organism.

Cariile

Cel mai important factor declansator al cariilor sunt germenii din placa bacteriana. Ei favorizeaza aparitia unui acid care distruge smaltul dintilor. Din fericire, in prezent exista o multime de produse special create pentru a te ajuta sa previi aparitia cariilor, iar daca totusi iti apare o carie este recomandat sa iti faci un control stomatologic.

Medicul stomatolog va stabili exact ce este de facut. Cel mai probabil, in functie de cat de avansata este caria, va curata locul si va pune o mica plomba sau, daca situatia este mai grava, va scoate maseaua sau dintele respectiv.

Paradontitele

Cariile nu sunt singurele care ameninta sanatatea si frumusetea dintilor tai ci si paradontitele, adica boala gingiilor si a paradontiului. Paradontiul este alcatuit din tesuturile in care sunt fixati dintii.

Cum se manifesta? Gingiile iti sangereaza, se umfla apoi se retrag si dintii incep sa se clatine usor. Paradontita este o afectiune grava, care poate duce la pierderea dintilor. Din pacate, aceasta boala nu poate fi tratata, asa ca trebuie neaparat prevenita.

Cum te poti proteja? O data la 6 luni, mergi la medicul stomatolog pentru a-ti indeparta tartrul si pentru a-ti face un periaj profesional. In plus, foloseste o pasta de dinti impotriva depunerilor de tartru. Clateste-ti cavitatea bucala cu o apa de gura, care previne imbolnavirea tesutului din jurul dintilor.

3 obiecte obligatorii in ingrijirea zilnica

1. Periuta de dinti

Periuta trebuie sa intruneasca o serie de aspecte foarte importante pentru un periaj corect si anume:
- manerul trebuie sa fie rezistent si drept
- marimea periutei trebuie sa fie adecvata varstei celui care o foloseste
- perii acesteia trebuie sa fie moi, cu capetele rotunjite si din material plastic ( perii din par natural de animal nu sunt indicati deoarece conserva umiditatea)
- sa fie schimbata dupa fiecare 2-3 luni de utilizare ; o periuta uzata nu face decat sa irite gingiile si sa nu curete bine dintii.

Cum se periaza corect dintii? Pozitioneaza-ti periuta la un unghi de 45 de grade fata de dinti si incepe periajul cu miscari circulare. Periaza mai intai exteriorul dintilor, apoi interiorul, limba si suprafetele pe care mesteci. Nu uita sa-ti perii si spatiile dintre dinti.

2. Apa de gura

Caracteristicile acesteia sunt urmatoarele: spala dintii si restul cavitatii bucale, indeparteaza mirosul neplacut din gura si dezinfecteaza. Apa de gura poate fi folosita zilnic, numai dupa periajul cu pasta de dinti si dupa ce ti-ai clatit gura bine inainte cu apa calduta.

3. Ata dentara

Ata dentara este un element foarte important pentru igiena orala adecvata, doar ata dentara putand sa curete placa bacteriana si reziduurile alimentare acumulate in spatiile dintre dinti. Se recomanda folosirea ei dupa fiecare masa.

Studiile au aratat ca utilizarea constanta a atei dentare scade cu 50% rata aparitiei cariilor interdentare. De asemenea, este foarte eficienta in mentinerea sanatatii dintilor si gingiilor.

Albirea dintilor

Acest procedeu a cunoscut o continua dezvoltare in ultima perioada. Tot mai multe persoane isi doresc o albire a dintilor, deoarece dintii isi schimba in timp culoarea si se ingalbenesc din cauza anumitor factori (fum de tigara, diferite alimente si bauturi alcoolice).

Petele de culoare apar sub forme diferite, fiind in contrast cu restul danturii. Ele se numesc pete dentare si pot fi galbene, maro, gri sau alb murdar.

Albirea dintilor se face numai daca este cu adevarat necesar, existand doua tipuri de albire.

Unul consta in confectionarea unor gutiere din material plastic transparent, in care se aplica gel de albire. Aceasta metoda este mai ieftina, insa tratamentul dureaza mai mult timp, in functie de concentratia gelului.

Cea de-a doua metoda, mai scumpa dar si mai rapida (2 ore), este metoda aplicarii unor geluri pe suprafata dintilor si activarea lor cu o sursa de lumina speciala. Albirea tine maxim 2 ani, daca nu se consuma bauturi si alimente colorate.

Sfaturi

Pentru a preveni patarea si deteriorarea dintilor, urmeaza cu strictete urmatoarele sfaturi:
- spala-te pe dinti in mod regulat, folosind in acelasi timp apa de gura si ata dentara
- consulta-ti dentistul o data la 6 luni
- renunta la fumat
- evita consumul excesiv de ceai, cafea si alte alimente care pot pata dintii.