Mentine sanatatea parului, a pielii si a unghiilor!
Cuprins
- Bea multa apa!
- Adopta o alimentatie echilibrata
- Spune DA suplimentelor alimentare
- Nu abuza de produsele de styling
- Exfoliaza-ti pielea
- Ai grija de unghiile tale
Ai asteptat cu sufletul la gura venirea primaverii! Cu siguranta acum esti fericita pentru ca in sfarsit poti purta rochitele care pana acum au zacut in dulapul plin cu haine groase de iarna. Totusi, aceste schimbari bruste de temperatura nu au facut decat sa dauneze sanatatii noastre. In mod sigur ai observat ca in timpul iernii parul tau si-a pierdut acel aspect sanatos, acum fiind lipsit de stralucire si rezistenta. Sa nu mai vorbim de unghii, care se exfoliaza si se rup imediat.
Trecerea brusca de la frig la caldura iti ataca si pielea. In mod sigur ai observat cum pielea ta a devenit mai uscata si lipsita de elasiticitate. De aceea, in aceasta perioada ar trebui sa acorzi mult mai multa atentie pielii tale, oferindu-i tratamentul de care are nevoie.
Iata cateva sfaturi utile pentru a mentine sanatatea unghiilor, a parului si a pielii tale!
Bea multa apa!
Pentru o hidratare corespunzatoare, consuma zilnici minimum 2 litri de apa. Deshidratarea cauzata de schimbarile bruste de temperatura automat face ca pielea ta sa para mai uscata si lipsita de elasticitate. In schimb, datorita unei hidratari corecte, pielea isi recapeta stralucirea si fermitatea. Atat parul, cat si unghiile tale au avut de suferit din cauza trecerii imediate de la frig la caldura, asa ca nu uita sa bei minim 8 pahare de apa pe zi.
Adopta o alimentatie echilibrata
O alimentatie sanatoasa are efecte uimitoare asupra organismului tau. Profita de venirea primaverii si de aparitia fructelor si a legumelor specifice anotimpului calduros. Renunta complet la chips-uri, bauturi carbogazoase si dulciuri in exces. Atunci cand simti nevoia de o gustare, opteaza pentru fructe si legume care pe langa faptul ca iti asigura aportul necesar de vitamine si nutrimente, vor avea efect si asupra parului, asupra pielii si a unghiilor tale.
Spune DA suplimentelor alimentare
|
Perfectil, un supliment alimentar special conceput pentru a oferi sanatate si stralucire parului, pielii si unghiilor tale, iti vine in ajutor. Datorita combinatiei de minerale, vitamine si extracte de plante, Perfectil ofera organismului tau sanatatea de care are nevoie, vizibila printr-un par rezistent, unghii puternice si piele fina. Eficienta acestui produs este dovedita clinic, el avand urmatoarele beneficii: |
 |
- Asigura substantele necesare sanatatii acestor structuri.
- Perfectil ofera si extracte din plante cu rol in pastrarea unui aspect placut si sanatos.
Nu abuza de produsele de styling
Atunci cand nu trebuie sa fii prezenta la o petrecere sau la un eveniment anume, incearca sa nu mai aplici fixativ, spuma sau diverse creme pentru fixare. Folosite in exces, aceste produse iti vor ataca treptat firul de par, acesta devenind fragil si subtire.
Exfoliaza-ti pielea
Pentru a indeparta celulele moarte este necesar ca macar o data pe saptamana sa iti exfoliezi pielea. O poti face singura, cu cateva ingrediente care cu siguranta nu iti lipsesc din casa. Spre exemplu, amesteca zahar tos cu miere si aplica solutia respectiva pe corp, masand usor. Clateste si iti vei simti pielea hidratata. Pentru ten opteaza pentru o masca cu argila, pe care o gasesti atat in farmacii, cat si in hypermarketuri.
Ai grija de unghiile tale
Unghiile reprezinta cartea de vizita a fiecarei femei. Daca unghiile tale se exfoliaza frecvent, se rup repede si, pe langa asta, au capatat o culoare galbuie din cauza ojelor colorate, maseaza-le cu un amestec din suc de lamaie si cateva picaturi de ulei de masline.
Tu ce faci pentru a combate astfel de probleme?
Urmareste-ne pe Google News
