Moduri sănătoase de relaxare

Ana Maria Munteanu, redactor sef Divahair.ro

Ai muncit din greu și, totuși, lucrurile nu au mers bine. Seara, vrei doar să te relaxezi. Mulți fac alegeri greșite și rezultatul nu e cel scontat. Folosește mai bine moduri sănătoase de relaxare.

Cana de ceai fierbinte pe carte deschisa pe pat

Nu toate modurile de a scăpa de stres sunt și sănătoase. Dacă lucrezi la calculator mai multe ore pe zi, privitul la televizor, jocurile video sau folosirea smartphone-ului nu sunt indicate. Ochii și creierul tău nu se vor odihni. Alții dau iama în frigider, iar...

Continuarea pe LPF.

Surse foto: Pixabay

Articolul urmator 8 moduri prin care îți poți crește încrederea în tine fără să fii încrezut

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.