home › Sanatate › Moduri sănătoase de relaxare

Moduri sănătoase de relaxare

Moduri sănătoase de relaxare
Ana Maria Munteanu, redactor sef Divahair.ro
Luni, 15.03.2021

Ai muncit din greu și, totuși, lucrurile nu au mers bine. Seara, vrei doar să te relaxezi. Mulți fac alegeri greșite și rezultatul nu e cel scontat. Folosește mai bine moduri sănătoase de relaxare.

Cana de ceai fierbinte pe carte deschisa pe pat

Nu toate modurile de a scăpa de stres sunt și sănătoase. Dacă lucrezi la calculator mai multe ore pe zi, privitul la televizor, jocurile video sau folosirea smartphone-ului nu sunt indicate. Ochii și creierul tău nu se vor odihni. Alții dau iama în frigider, iar...

Continuarea pe LPF.

Surse foto: Pixabay

Articolul urmator »
Celule NK: ce sunt și cum acționează
Celule NK: ce sunt și cum acționează
Raluca Margean | Duminică, 19.01.2025
Incepe quiz
Ce fruct te reprezinta?
Ce fruct te reprezinta?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)
Urmareste-ne pe Google News
Alte subiecte care te-ar putea interesa
8 alimente care provoacă insomnie. Nu le consuma seara
Raluca Margean | Miercuri, 29.05.2024
Farfuria sănătoasă: cum arată o masă ca la carte
Raluca Margean | Duminică, 20.10.2024
Terapia vibrațională prin sunet: ce este și cum te ajută
Raluca Margean | Luni, 29.04.2024
Cât costă să faci nunta în 2025. Preţurile de pornire de la Târgul de Nunţi
Cât costă să faci nunta în 2025. Preţurile de pornire de la Târgul de Nunţi
În premieră ȋntr-un talent show tv, concurenţii X Factor au susţinătorii cu ei, pe scenă. Mihai Morar: „E pentru prima oară...”
În premieră ȋntr-un talent show tv, concurenţii X Factor au susţinătorii cu ei, pe scenă. Mihai Morar: „E pentru prima oară...”
Horoscopul zilei de 26 ianuarie 2025. Balanțele au parte de surprize plăcute. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 26 ianuarie 2025. Balanțele au parte de surprize plăcute. Află ce se întâmplă cu zodia ta
4 zodii care vor lua decizii importante în 2025. Află dacă te numeri printre ele
4 zodii care vor lua decizii importante în 2025. Află dacă te numeri printre ele
Opt obiceiuri de evitat după muncă pentru a-ți proteja productivitatea
Opt obiceiuri de evitat după muncă pentru a-ți proteja productivitatea
Demitere neașteptată la Antena Stars. Nu va mai apărea la TV!
Demitere neașteptată la Antena Stars. Nu va mai apărea la TV!
Prețuri EXAGERAT DE MARI, la patiseria Danei Nălbaru. Fanii sunt furioși: Am dat 135 de lei pe 2 dobrogene, 2 ceaiuri reci și 2 prăjituri
Prețuri EXAGERAT DE MARI, la patiseria Danei Nălbaru. Fanii sunt furioși: Am dat 135 de lei pe 2 dobrogene, 2 ceaiuri reci și 2 prăjituri
Alexia Eram a dat cărţile pe faţă, a recunoscut TOT!
Alexia Eram a dat cărţile pe faţă, a recunoscut TOT!
Împăcarea momentului în showbiz! Nu se mai ascund, e oficial! 'Ceva bun pe anul 2025!'
Împăcarea momentului în showbiz! Nu se mai ascund, e oficial! 'Ceva bun pe anul 2025!'
'Eu simțeam că e ceva în neregulă!' Daciana Sârbu a spus ADEVĂRUL despre divorțul de Victor Ponta. 'Nu am vrut niciodată să divorțez de soțul meu'
'Eu simțeam că e ceva în neregulă!' Daciana Sârbu a spus ADEVĂRUL despre divorțul de Victor Ponta. 'Nu am vrut niciodată să divorțez de soțul meu'
'O țoapă!'. Maurice Munteanu, reacție dură la adresa Melaniei Trump. Ce a spus despre pălăria ei
'O țoapă!'. Maurice Munteanu, reacție dură la adresa Melaniei Trump. Ce a spus despre pălăria ei
Uite-o pe iubita lui Tudor Chirilă cum gătește pentru turiști la pensiunea de la Porumbacu! Iulia a umplut cămara cu bunătăți. Cât costă să dormi la moșia solistului
Uite-o pe iubita lui Tudor Chirilă cum gătește pentru turiști la pensiunea de la Porumbacu! Iulia a umplut cămara cu bunătăți. Cât costă să dormi la moșia solistului
Imagini cu casa de 500.000 de euro a Sânzianei Buruiană: două etaje, ieșire la lac, terasă, foișoare. Un adevărat paradis în Snagov, raiul bogătașilor. Un celebru serial TV s-a filmat în casa ei
Imagini cu casa de 500.000 de euro a Sânzianei Buruiană: două etaje, ieșire la lac, terasă, foișoare. Un adevărat paradis în Snagov, raiul bogătașilor. Un celebru serial TV s-a filmat în casa ei
Fiica lui Matteo, ireal de frumoasă. Mia are 5 ani și cei mai hipnotizanți ochi verzi. „Nu am văzut copil mai frumos, zici că e Vaiana”
Fiica lui Matteo, ireal de frumoasă. Mia are 5 ani și cei mai hipnotizanți ochi verzi. „Nu am văzut copil mai frumos, zici că e Vaiana”
Daciana Sârbu a fost o mireasă superbă, chiar dacă a refuzat să îmbrace alb! El și-a părăsit soția, iar ea logodnicul voleibalist, ca să fie împreună și s-au căsătorit în secret în China! Nunta a fost păzită de numeroși bodyguarzi, dar stai să vezi cine l
Daciana Sârbu a fost o mireasă superbă, chiar dacă a refuzat să îmbrace alb! El și-a părăsit soția, iar ea logodnicul voleibalist, ca să fie împreună și s-au căsătorit în secret în China! Nunta a fost păzită de numeroși bodyguarzi, dar stai să vezi cine l
Numele lui Călin Georgescu este pe buzele tuturor după ce tocmai s-a aflat: ”Îi trece ceva pe sub nas, scapă ceva așa. Dăm din lac în puț acum...”. Detaliile care au ridicat numeroase semne de întrebare
Numele lui Călin Georgescu este pe buzele tuturor după ce tocmai s-a aflat: ”Îi trece ceva pe sub nas, scapă ceva așa. Dăm din lac în puț acum...”. Detaliile care au ridicat numeroase semne de întrebare
Emil Boc a încercat să-și țină familia departe de ochii presei, dar acum acum au apărut imaginile cu cele două fiice extrem de frumoase și mama lor! Wow, și ce detalii s-au mai aflat despre ele
Emil Boc a încercat să-și țină familia departe de ochii presei, dar acum acum au apărut imaginile cu cele două fiice extrem de frumoase și mama lor! Wow, și ce detalii s-au mai aflat despre ele
Vezi categorii sanatate

Ne găsești pe

Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
Gabriela Cristea s-a tuns ca Denise Rifai și tot Internetul a amuțit. Reacția lui Tavi Clonda: “Șoc și groază”. Pozele cu Gabriela, despre care vorbește toată lumea
Gabriela Cristea s-a tuns ca Denise Rifai și tot Internetul a amuțit. Reacția lui Tavi Clonda: “Șoc și groază”. Pozele cu Gabriela, despre care vorbește toată lumea

Horoscop

  • Zilnic
  • Dragoste
  • Mâine

top 5 divahair.ro - sanatate

  1. Noua grupă de sânge: ce este și prin ce se caracterizează (605 vizite)
  2. Ulei de batană: beneficii și mod de utilizare (459 vizite)
  3. Ciuperci Shiitake: beneficii și mod de consum (395 vizite)
  4. Roinița: beneficii și mod de administrare (372 vizite)
  5. Folați serici: ce sunt și recomandări (330 vizite)

Vezi si:

Felicitari

Felicitare de Dragoste pentru iubit
Felicitare de Dragoste speciala
Felicitare de Dragoste cu sarut
Felicitare de Dragoste cu lacatele
Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
Călătoria spre maternitate: tot ce trebuie să știi despre travaliul la prima naștere
Călătoria spre maternitate: tot ce trebuie să știi despre travaliul la prima naștere
De ce pupicii sunt interziși pentru nou-născuți. Iată ce spun medicii
De ce pupicii sunt interziși pentru nou-născuți. Iată ce spun medicii
Cum m-a ajutat TikTok-ul să mă pregătesc mai bine pentru al doilea copil. Ce este o ”petrecere de cuibărit” (nesting party)
Cum m-a ajutat TikTok-ul să mă pregătesc mai bine pentru al doilea copil. Ce este o ”petrecere de cuibărit” (nesting party)

Copyright © DivaHair 2025