Moduri sănătoase de relaxare

Moduri sănătoase de relaxare
Ana Maria Munteanu, redactor sef Divahair.ro
Luni, 15.03.2021

Ai muncit din greu și, totuși, lucrurile nu au mers bine. Seara, vrei doar să te relaxezi. Mulți fac alegeri greșite și rezultatul nu e cel scontat. Folosește mai bine moduri sănătoase de relaxare.

Cana de ceai fierbinte pe carte deschisa pe pat

Nu toate modurile de a scăpa de stres sunt și sănătoase. Dacă lucrezi la calculator mai multe ore pe zi, privitul la televizor, jocurile video sau folosirea smartphone-ului nu sunt indicate. Ochii și creierul tău nu se vor odihni. Alții dau iama în frigider, iar...

Continuarea pe LPF.

Vezi si
Magneziu pentru somn: cum acționează
Magneziu pentru somn: cum acționează
Raluca Margean | Luni, 15.03.2021
Ciuperci Shiitake: beneficii și mod de consum
Ciuperci Shiitake: beneficii și mod de consum
Raluca Margean | Luni, 15.03.2021

Surse foto: Pixabay

Articolul urmator »
10 suplimente alimentare pe care să le iei la menopauză
10 suplimente alimentare pe care să le iei la menopauză
Raluca Margean | Duminică, 16.03.2025
Incepe quiz
Ce fruct te reprezinta?
Ce fruct te reprezinta?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)
Alte subiecte care te-ar putea interesa
Celule NK: ce sunt și cum acționează
Raluca Margean | Duminică, 19.01.2025

Ne găsești pe