×
Adevarata Stare de Bine
Nu Skin
Conecteaza-te cu Facebook
Ai uitat?
Ai uitat?
home ▸ Sanatate ▸ Ortopedie ▸ 8 obiceiuri nevinovate care te îmbolnăvesc de osteoporoză

8 obiceiuri nevinovate care te îmbolnăvesc de osteoporoză

Marţi, 20.11.2018
de Lorena Teacă
Ești sedentară
Imaginea precedenta
Imaginea urmatoare

Ești sedentară

Sedetarismul afectează din ce în ce mai multe persoane, iar una dintre consecințe este apariția osteoporozei. Pentru a preveni această boală, fă cât mai multă mișcare: aleargă, fă gimnastică, dansează, înoată sau doar mergi pe jos. 

Ești sedentară
Mănânci multă carne
Mănânci prea sărat
Nu ieși afară
Bei multă cafea
Slăbești prea mult
Consumi mult alcool
Consumi multe băuturi carbogazoase

Osteoporoza osoasă este o afecțiune cu care se confruntă numeroase femei și care apare din cauza scăderii densității osoase. Există însă metode prin care poate fi întârziată apariția acesteia. Spre exemplu, dacă ești o persoană sedentară, există șanse foarte mari ca boala să se instaleze mult mai repede decât în mod normal. Sportul, în schimb, reduce semnificativ riscul de apariție a bolii.

Află din galerie foto de mai sus care sunt obiceiurile care te îmbolnăvesc de osteoporoză!

5 obiceiuri zilnice care te îngrașă

Surse foto: iStock, Unsplash

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (1)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Alte subiecte care te-ar putea interesa

    10 obiceiuri comune care te îmbolnăvesc

    20 de obiceiuri ale oamenilor care nu se îmbolnăvesc niciodată

    Obiceiuri zilnice care te îmbolnăvesc de cancer pulmonar

    11 greșeli care îți îmbolnăvesc ficatul

    10 semne că vei face osteoporoză

    Şapte obiceiuri zilnice care îţi pun în pericol sănătatea
    Alina Pușcaș, în costum de baie cu o săptămână înainte de a naște a treia oară! Sarcina o face să radieze

    Alina Pușcaș, în costum de baie cu o săptămână înainte de a naște a treia oară! Sarcina o face să radieze

     FOTO EXCLUSIV Ion Țiriac, cu o brunetă sexy pe Litoral! Ce apariție șic a avut cel mai bogat român

    FOTO EXCLUSIV Ion Țiriac, cu o brunetă sexy pe Litoral! Ce apariție șic a avut cel mai bogat român

     Virgil Anastasiu, fostul soț al Corinei Chiriac, a murit. A fost singurul bărbat care a dus-o pe solistă la altar

    Virgil Anastasiu, fostul soț al Corinei Chiriac, a murit. A fost singurul bărbat care a dus-o pe solistă la altar
    Filmată chiar de tatăl copilului în timp ce își bătea crunt copilul

    Filmată chiar de tatăl copilului în timp ce își bătea crunt copilul

     Alertă de listerioză în România! Iată care sunt alimentele de care să te ferești

    Alertă de listerioză în România! Iată care sunt alimentele de care să te ferești

     Când se schimbă ora în România? Se va mai trece la ora de iarnă?

    Când se schimbă ora în România? Se va mai trece la ora de iarnă?

    Cauta un furnizor in zona ta

    Dieta cu mere care te slabeste rapid si eficient

    Dieta cu mere care te slabeste rapid si eficient
    La 50 de ani, mai atragatoare ca niciodata. Cum se mentine Jennifer Aniston in forma

    La 50 de ani, mai atragatoare ca niciodata. Cum se mentine Jennifer Aniston in forma
    De ce tot mai multe femei inteligente si atragatoare sunt singure. Care e explicatia

    De ce tot mai multe femei inteligente si atragatoare sunt singure. Care e explicatia
    VIDEO PAPARAZZI / Cu burta la gură ia la pas magazinele din mall! Anca Serea, dovada că nimic nu o poate opri din a fi mamă eroină

    VIDEO PAPARAZZI / Cu burta la gură ia la pas magazinele din mall! Anca Serea, dovada că nimic nu o poate opri din a fi mamă eroină
    Adrian Mutu a tras lozul cel mare. "Briliantul" are cea mai descurcăreaţă soţie. Dovada că Sandra e femeia bună la toate / VIDEO PAPARAZZI

    Adrian Mutu a tras lozul cel mare. "Briliantul" are cea mai descurcăreaţă soţie. Dovada că Sandra e femeia bună la toate / VIDEO PAPARAZZI
    VIDEO PAPARAZZII / Cât de bună e Alexandra! Imagini de senzaţie cu fiica lui Gigi Becali

    VIDEO PAPARAZZII / Cât de bună e Alexandra! Imagini de senzaţie cu fiica lui Gigi Becali

    Horoscop

    Berbec

    Taur

    Gemeni

    Rac

    Leu

    Fecioara

    Balanta

    Scorpion

    Sagetator

    Capricorn

    Varsator

    Pesti

    top 5 divahair.ro

    • vizionate
    • votate
    • discutate
    1. Secretul vieții lungi și împlinite, dezvăluit de femeia care a ajuns la 109 ani: „Staţi departe de bărbați”! (23399 vizite)
    2. Ce se întâmplă dacă bei apă noaptea (3465 vizite)
    3. Durere în partea stângă jos: 14 cauze posibile (1377 vizite)
    4. Transpirație excesivă: cauze, simptome și tratament (616 vizite)
    5. Pancreas mărit: cauze, simptome și tratament (596 vizite)
    1. Secretul vieții lungi și împlinite, dezvăluit de femeia care a ajuns la 109 ani: „Staţi departe de bărbați”! (nota 3.0)
    1. Sfaturi de nutriție care niciodată nu dau greș (0 comentarii)
    2. Secretul vieții lungi și împlinite, dezvăluit de femeia care a ajuns la 109 ani: „Staţi departe de bărbați”! (0 comentarii)
    3. Cum să ai un zâmbet frumos indiferent de moment (0 comentarii)
    4. 5 motive pentru care te doare în piept când alergi (0 comentarii)
    5. Diva a încercat ceaiul ORGANIC INDIA Tulsi, antioxidant și energizant natural. Vezi dacă ne-a plăcut! (0 comentarii)
    Toţi vor să şi-l amintească cum l-au iubit

    Toţi vor să şi-l amintească cum l-au iubit
    Tragedie în aer, avionul s-a prăbuşit peste o clădire, nimeni nu a supravieţuit

    Tragedie în aer, avionul s-a prăbuşit peste o clădire, nimeni nu a supravieţuit
    Doliu în muzică. Marele artist a murit la spital. Familia a făcut anunţul trist la 9.03

    Doliu în muzică. Marele artist a murit la spital. Familia a făcut anunţul trist la 9.03
    Anunţ de ULTIMĂ ORĂ de la meteorologi. Va fi URGIE în weekend

    Anunţ de ULTIMĂ ORĂ de la meteorologi. Va fi URGIE în weekend
    Au tăiat coada unui şarpe cu clopoţei, dar au înghețat când au văzut ce era înăuntru! Înfiorător!

    Au tăiat coada unui şarpe cu clopoţei, dar au înghețat când au văzut ce era înăuntru! Înfiorător!
    Cum arăta Mia Khalifa adolescentă, înainte de a deveni vedetă XXX. Fotografia care a şocat!

    Cum arăta Mia Khalifa adolescentă, înainte de a deveni vedetă XXX. Fotografia care a şocat!
    Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost

    Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost
    Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea

    Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea
    Horoscop 23 Iulie 2019: O zi cu emoții pozitive, dar și ceva bătăi de cap

    Horoscop 23 Iulie 2019: O zi cu emoții pozitive, dar și ceva bătăi de cap
    Elena Gheorghe, surpriză de proporții pentru fani. Ce a făcut aceasta

    Elena Gheorghe, surpriză de proporții pentru fani. Ce a făcut aceasta
    Jojo, portret superb de familie. Ce a dezvăluit actrița despre copiii săi

    Jojo, portret superb de familie. Ce a dezvăluit actrița despre copiii săi
    Antonia, sătulă până peste cap de criticile internauților. Ce a transmis artista

    Antonia, sătulă până peste cap de criticile internauților. Ce a transmis artista

    Vezi si:

    Felicitari

    Felicitare de Dragoste pentru o persoana specialaFelicitare de Dragoste cu lacateleFelicitare la multi ani pisicutaFelicitare la multi ani zi minunata
    vezi mai multe felicitari
    3 moduri in care te supui riscului de a suferi de insolatie fara sa-ti dai seama

    3 moduri in care te supui riscului de a suferi de insolatie fara sa-ti dai seama
    Cum sa amenajezi o gradina in stil rustic

    Cum sa amenajezi o gradina in stil rustic
    Doua retete cu creveti si zucchini, perfecte in zilele de vara

    Doua retete cu creveti si zucchini, perfecte in zilele de vara

    Ai nevoie de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă
    Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție

    Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție
    Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

    Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

    LIKE si intra in universul divelor!

    DivaHair.ro
    Alina Pușcaș, în costum de baie cu o săptămână înainte de a naște a treia oară! Sarcina o face să radieze

    Alina Pușcaș, în costum de baie cu o săptămână înainte de a naște a treia oară! Sarcina o face să radieze
    FOTO EXCLUSIV Ion Țiriac, cu o brunetă sexy pe Litoral! Ce apariție șic a avut cel mai bogat român

    FOTO EXCLUSIV Ion Țiriac, cu o brunetă sexy pe Litoral! Ce apariție șic a avut cel mai bogat român
    Virgil Anastasiu, fostul soț al Corinei Chiriac, a murit. A fost singurul bărbat care a dus-o pe solistă la altar

    Virgil Anastasiu, fostul soț al Corinei Chiriac, a murit. A fost singurul bărbat care a dus-o pe solistă la altar
    Ce vrea sa faca Adelina Pestritu cu rochiile de mireasa. Iata anuntul facut de vedeta

    Ce vrea sa faca Adelina Pestritu cu rochiile de mireasa. Iata anuntul facut de vedeta
    Adelina Pestritu, criticata dur in ziua nuntii

    Adelina Pestritu, criticata dur in ziua nuntii
    Care sunt drepturile tale la nastere. Ce spune legea

    Care sunt drepturile tale la nastere. Ce spune legea
    Care sunt drepturile unei femei insarcinate

    Care sunt drepturile unei femei insarcinate
    10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

    10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

    © DivaHair 2016