Tratamente naturiste pentru monturi si bataturi

Aproape ca nu exista femeie care sa nu plateasca mai devreme sau mai tarziu pretul purtarii unor pantofi trendy si stilati, dar incomozi. In cel mai bun caz, reprezentantele sexului frumos se aleg cu bataturi , care, desi nu sunt tocmai o placere, pot fi indepartate prin cateva metode simple. Mai grav este, insa, cand purtarea indelungata a incaltamintei nepotrivite conduce la aparitia monturilor , o deformare osoasa inestetica si dureroasa.

Descopera cateva tratamente naturiste pentru bataturi si monturi, care, intr-o prima faza, te pot scuti de vizita la medic!

Tratamente naturiste pentru bataturi

Atunci cand porti niste pantofi care nu iti vin tocmai bine si provoaca frictiune la nivelul pielii, cauzand rani, pielea raspunde prin formarea bataturilor. Acestea sunt pur si simplu celule epiteliale suprapuse, menite sa actioneze ca un scut. La inceput, bataturile nu sunt dureroase si pot fi ignorate cu usurinta, dar daca ajung sa preseze un os sau un nerv, durerea va deveni insuportabila in scurt timp.

Ca sa scapi de bataturi, trebuie sa razuiesti suprafata acestora, pentru a mai elimina din celulele adunate si a mai micsora presiunea care se formeaza asupra regiunii respective. Poti sa faci acest lucru imediat dupa o baie calda sau un dus, cand pielea este moale. Foloseste o piatra ponce, adica o bucata dintr-un mineral vulcanic ce poate fi gasita in orice farmacie sau la raionul de cosmetice din orice magazin. Ai grija sa nu exagerezi cu razuitul, ca sa nu iti provoci rani. Lucreaza la aceasta problema cate putin in fiecare zi. Intregul proces poate dura cateva saptamani.

Dupa o vreme, daca nu te preocupi de aceasta problema, bataturile se vor intari. In acel moment, ai cateva optiuni pentru a inmuia pielea devenita rigida, pentru a putea folosi piatra ponce in mod eficient. In primul rand, poti apela la banalul ulei de ricin. Cumpara de la farmacie pernute speciale pentru bataturi, pe care sa le porti cat esti incaltata. Acestea protejeaza zona afectata si, daca te dai inainte de le fixa cu putin ulei de ricin, suprafata bataturilor va fi mult mai moale.

Sarurile Epsom sunt o alta solutie buna de a inmuia straturile de celule care formeaza bataturile. Tine-ti picioarele intr-un lighean cu apa calda, in care ai turnat aceste saruri, pana cand observi ca zonele problematice sunt gata sa fie razuite cu piatra ponce.

Aspirina sau acidul salicilic poate intra in compozitia unei creme care pregateste bataturile pentru tratamentul cu piatra ponce. Zdrobeste cinci pastile de aspirina si formeaza o pudra din ele. Amesteca-le cu o jumatate de lingurita de lamaie si o jumatate de lingurita de apa. Aplica pasta pe bataturi, infasoara piciorul cu o folie alimentara de plastic, apoi acopera plasticul cu un prosop incalzit. Dupa zece minute, da aceste straturi la o parte si foloseste piatra pentru a razui cu blandete pielea.

Tratamente naturiste pentru monturi

Monturile reprezinta o problema mai grava, care presupune deformarea structurii osoase a piciorului, cauzata de purtarea incaltamintei neadecvate. Din cauza pantofilor care strang sau care au toc foarte inalt, degetul mare de la picior este impins catre celelalte degete, iar articulatia acestuia devine din ce in ce mai dureroasa in timp.

Iata cateva idei care sa te ajute sa diminuezi durerea cauzata de monturi si sa poti din nou sa parcurgi distante lungi sau sa faci exercitii fara un disconfort profund! Nu le aplica, insa, pana nu discuti cu un medic specialist. 

1. Atunci cand apar monturile, este esential sa renunti la pantofii cu toc inalt si la incaltamintea care te strange. Piciorul trebuie sa stea comod, astfel incat sa ai suficient spatiu si sa poti misca macar putin degetele, iar intre degetul mare si varful pantofului trebuie sa exista un spatiu de 0.5 - 1 cm.

2. Incearca o serie de exercitii pentru picioare, care pot reduce durerile cauzate de monturi si pot preveni agravarea acestora:

- intinde degetul mare cu ajutorul mainilor, tragandu-l astfel incat sa se alinieze corect cu celelalte degete;
- intinde toate degetele de la picior timp de 10 secunde, apoi indoaie-le tot atata timp, repetand exercitiul de cateva ori;
- preseaza-ti degetele de podea pana cand sunt indoite inspre talpa complet, stai asa 10 secunde, apoi adu-le in pozitia naturala, repetand exercitiul de cateva ori;
- incearca sa prinzi diferite obiecte cu degetele de la picioare. De exemplu, ridica haine sau prosoape de pe podea de mai multe ori.

3. Cumpara-ti de la farmacie o pereche de pelote, niste pernite special concepute pentru a alinia degetele si a reduce efectele monturilor.

4. Leaga-ti degetele in pozitia corecta cu ajutorul unul bandaj inainte de a te incalta. Aplica aceasta metoda cateva saptamani si, daca problema nu este grava, degetele s-ar putea realinia.

5. Scalda-ti picioarele in apa calda timp de 20 de minute in fiecare seara, pentru a scapa de durerea cauzata de monturi. O alta varianta este sa folosesti o punga umpluta cu gheata, plasata pe zonele afectatate timp de 20 de minute.

Tratamentele naturiste pentru bataturi si monturi pot preveni agravarea acestor probleme si diminua durerile asociate cu ele, insa trebuie aplicate din timp pentru a fi cu adevarat eficiente.