Depresia postpartum: simptome, diagnostic, tratament

Cand ne gandim la depresie, cei mai multi dintre noi ar asocia-o probabil cu un eveniment trist sau cel putin cu o problema care induce aceasta stare. Exista insa o situatie in  care prea putini ne-am astepta ca ea sa apara: dupa nastere, unul dintre cele mai fericite evenimente din viata unei femei! Acest tip de afectiune se numeste depresie postpartum!

Ce este depresia postpartum?

Depresia este o tristete accentuata care apare la proaspata mamica si care afecteaza 50-60% din femei dupa nasterea copilului. Instalarea depresiei postpartum este legata de aparitia asa-numitei tristeti post-partum sau "baby blues" care este o tristete temporara ce apare in primele doua saptamani de la nastere. Debutul acestei stari coincide cu instalarea lactatiei, dar dispare dupa aproximativ 2 saptamani. Persistenta ei duce la depresie post-partum.

Cauzele depresiei post-partum

Depresia post-partum este indusa in primul rand de modificarile hormonale ce au loc dupa nasterea copilului. Exista de asemenea si o serie de factori predispozanti ce pot precipita aparitia depresiei:
-antecedentele de depresie in timpul saricinii sau inaintea ei;
-lipsa de ajutor din partea partenerului sau a familiei;
-cazuri de depresie in familie;
-confruntarea cu diferite probleme de tipul mortii unei persoane dragi, complicatiile la nastere;
-mamicile care sunt la prima sarcina;
-varsta mica a mamei sau lipsa unui partener;
-consumul de droguri sau alcool;
-relatii tensionate in cuplu;
-tentative de suicid.

Simptomele depresiei post-partum

Simptomele depresiei post-partum pot fi usor remarcate de anturajul proaspetei mamici sau chiar de catre mama. Ele se refera la un comportament modificat al acesteia:
-tristetea accentuata ce o impiedica pe mamica sa se bucure de copil;
-exprimarea chiar a unor sentimente negative vis-a-vis de copil;
-lipsa de interes legat de orice aspect al vietii;
-sentimentul de vinovatie si lipsa increderii in sine;
-sentimentul ca este depasita de noua situatie;
-mama devine necomunicativa si isi pierde puterea de concentrare;
-cresterea poftei de mancare;
-insomnia;
-mama emite ideea sinuciderii.

Diagnosticul depresiei post-partum

Este de datoria anturajului sau a partenerului ca atunci cand proaspata mamica manifesta cel putin 5 din simptomele depresiei post-partum, pentru cel putin 2 saptamani, sa se adreseze unui medic psihiatru sau psihoterapeut.
Diagnosticul de depresie post-partum se pune in cadrul discutiei cu pacienta sau cu cei din jurul ei, simptomele fiind destul de sugestive.

Tratamentul depresiei post-partum

Tratamentul despresiei post-partum poate fi psihologic sau medical, in functie de severitatea ei.

1.Tratamentul psihologic:
-este condus de un psiholog sau psihoterapeut;
-cuprinde o evaluare psihologica, informarea cu privire la despresie si psihoterapia sau consilierea propriu-zisa;
-este recomandat in cazul de depresie post-partum usoara sau moderata;
-are ca scop modificare perceptiei si gandirii proaspetei mamici;
-incurajeaza la o gandire pozitiva, o atitudine optimista, la autocunoastere si dezvoltare personala, la restabilirea echilibrului afectiv;
-tratamentul psihologic al despresiei post-partum presupune 10-20 de sedinte a cate 50 de minute fiecare, desfasurate saptamanal, la care se adauga o serie de exercitii individuale pe care mamica le va practica acasa.

2.Tratamentul medical:
-este efectuat de catre un psihiatru;
-este recomandat in cazul depresiei post-partum severe sau la persoanele cu antecedente de depresie;
-presupune adimistrarea de antidepresive care reduc simptomele depresiei prin modificarea concentratiei de neurotransmitatori raspunzatori de declansarea acestei afectiuni;
-tratamentul se face doar la recomandarea medicului si in dozele stabilite de acesta;
-trebuie avut in vedere ca unele medicamente impun intreruperea alaptatului;
-tratamentul se urmeaza mai multe luni, iar efectele sale se instaleaza lent.

Depresia post-partum este o afectiune care afecteaza indirect relatia mama-copil si ale carei efecte persista mult dupa tratarea ei. E important ca atentia celor din jur sa fie concentrata nu doar asupra copilului, ci si a mamei si sa ii combata acesteia din urma nesiguranta si teama de a esua!