home › Sanatate › Psihologie › Melodiile triste ajuta la mentinerea sanatatii psihice. Asculta-le fara regrete

Melodiile triste ajuta la mentinerea sanatatii psihice. Asculta-le fara regrete

Melodiile triste ajuta la mentinerea sanatatii psihice. Asculta-le fara regrete
Ana Maria Munteanu, redactor sef Divahair.ro
Joi, 20.10.2022

Poate te gandesti ca opusul este valabil, insa oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca, de fapt, melodiile triste ne ajuta sa facem fata mai bine emotiilor negative care ne coplesesc. Prin ele ne descarcam si ajungem, pana la urma, sa vedem partea plina a paharului.

Tristetea este o emotie puternica, pe care fiecare persoana din aceasta lume o exprima in mod diferit. Este caracterizata prin sentimentul de dezavantaj, pierdere si neajutorare, insa nu trebuie confundata cu depresia.

Poate ca nu de putine ori ai avut o stare mai putin buna, nu ai reusit sa fii in echilibru cu tine sau sa-ti gasesti energia, toate acestea fara o explicatie concreta. Si poate ca in acele momente melodiile triste au fost „aliatul” tau. Au fost alinarea perfecta pentru toate starile tale sau au fost refugiul pe care il cautai.

Indiferent care sunt motivele pentru care melodiile triste sunt cel mai des ascultate de foarte multe persoane in momente de tristete, nu doar de tine, afla ca...

Continuarea pe AndreeaRaicu.ro

Vezi si
Terapia prin scris: cum te poate ajuta
Terapia prin scris: cum te poate ajuta
Raluca Margean | Joi, 20.10.2022
Smoothie cu pătrunjel: beneficii și idei de rețete
Smoothie cu pătrunjel: beneficii și idei de rețete
Raluca Margean | Joi, 20.10.2022
6 ceaiuri care te ajută să respiri mai bine
6 ceaiuri care te ajută să respiri mai bine
Raluca Margean | Joi, 20.10.2022

Surse foto: Unsplash

Articolul urmator »
Ceai din frunze de zmeură: beneficii și mod de administrare
Ceai din frunze de zmeură: beneficii și mod de administrare
Raluca Margean | Sâmbătă, 24.05.2025
Incepe quiz
Ce zodie îți distruge inima fără regrete?
Ce zodie îți distruge inima fără regrete?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)
Urmareste-ne pe Google News
Alte subiecte care te-ar putea interesa
Lumina naturală: de ce este importantă pentru sănătate
Raluca Margean | Luni, 24.02.2025
Alimente "carbon - negative": ce sunt și cum pot ajuta la combaterea schimbărilor climatice
Raluca Margean | Duminică, 09.03.2025
Alimente care te ajută să crești nivelul de trombocite
Raluca Margean | Joi, 27.03.2025
30 de persoane audiate în cazul deflagrației din Rahova. Anchetatorii au două piste
30 de persoane audiate în cazul deflagrației din Rahova. Anchetatorii au două piste
Victor Pițurcă, dezvăluiri neașteptate despre soția lui. Ce a povestit: „Are grijă de toți”. Cum se înțelege cu fiul său, Alex
Victor Pițurcă, dezvăluiri neașteptate despre soția lui. Ce a povestit: „Are grijă de toți”. Cum se înțelege cu fiul său, Alex
Luna Nouă în Balanță din octombrie 2025. Cum se schimbă destinul zodiilor
Luna Nouă în Balanță din octombrie 2025. Cum se schimbă destinul zodiilor
Horoscopul zilei de 19 octombrie 2025. Racii se tem de consecințe. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 19 octombrie 2025. Racii se tem de consecințe. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Jonah Hill e de nerecunoscut pe platourile de filmare. Actorul a slăbit enorm, iar fanii sunt surprinși de noua sa imagine
Jonah Hill e de nerecunoscut pe platourile de filmare. Actorul a slăbit enorm, iar fanii sunt surprinși de noua sa imagine
Răsturnare de situație! Apartamentul care a explodat în Rahova ar fi avut o centrală ilegală
Răsturnare de situație! Apartamentul care a explodat în Rahova ar fi avut o centrală ilegală
ULTIMA ORĂ! Este vorba despre doctoriţa Flavia Groşan! Un medic de la spitalul unde se află internată face dezvăluiri teribile
ULTIMA ORĂ! Este vorba despre doctoriţa Flavia Groşan! Un medic de la spitalul unde se află internată face dezvăluiri teribile
Vlad Piedone, primarul sectorului 5, a ajuns ultimul la locul exploziei după două ore, abia trezit din somn la ora 12:00! Edilul nu știa mai nimic despre subiect și părea ''picat din plop''
Vlad Piedone, primarul sectorului 5, a ajuns ultimul la locul exploziei după două ore, abia trezit din somn la ora 12:00! Edilul nu știa mai nimic despre subiect și părea ''picat din plop''
Ce a cerut Nicușor Dan, în urmă cu doar câteva momente, în cazul exploziei din Rahova. E informația momentului
Ce a cerut Nicușor Dan, în urmă cu doar câteva momente, în cazul exploziei din Rahova. E informația momentului
La o declarație ca asta nu se aștepta nimeni! Denise Rifai a spus singură, cu gura ei!! „Bărbat în sensul masculin al cuvântului”. Ce a mărturisit despre Traian Băsescu
La o declarație ca asta nu se aștepta nimeni! Denise Rifai a spus singură, cu gura ei!! „Bărbat în sensul masculin al cuvântului”. Ce a mărturisit despre Traian Băsescu
„S-au întâmplat multe...” Mihaela Rădulescu, gest surprinzător la 3 luni de la moartea lui Felix Baumgartner. Încă în doliu, vedeta noastră a făcut o confesiune tulburătoare
„S-au întâmplat multe...” Mihaela Rădulescu, gest surprinzător la 3 luni de la moartea lui Felix Baumgartner. Încă în doliu, vedeta noastră a făcut o confesiune tulburătoare
A fost jignită și criticată pentru greutatea ei, dar acum le-a dat șah mat. A topit 45 kg și arată ca o zeiță. Cum s-a afișat vedeta cu soțul ei, un mare actor
A fost jignită și criticată pentru greutatea ei, dar acum le-a dat șah mat. A topit 45 kg și arată ca o zeiță. Cum s-a afișat vedeta cu soțul ei, un mare actor
Noi imagini cu Elena Lasconi, în Paradisul ei din Câmpulung! Primărița s-a pus pe grădinărit! Cum arată vila pe care a renovat-o complet și a transformat-o într-o “bijuterie
Noi imagini cu Elena Lasconi, în Paradisul ei din Câmpulung! Primărița s-a pus pe grădinărit! Cum arată vila pe care a renovat-o complet și a transformat-o într-o “bijuterie
Actorul de la PRO TV, primele imagini cu noua iubită, după divorțul-șoc: „E pe gustul meu”. Femeia are 48 de ani și are origini exotice
Actorul de la PRO TV, primele imagini cu noua iubită, după divorțul-șoc: „E pe gustul meu”. Femeia are 48 de ani și are origini exotice
Sebastian Burduja i-a murit fiica, care avea trei ani în momentul tragediei. Soția lui era însărcinată în luna a noua cu a doua, însă ce s-a aflat...Mărturie zguduitoare
Sebastian Burduja i-a murit fiica, care avea trei ani în momentul tragediei. Soția lui era însărcinată în luna a noua cu a doua, însă ce s-a aflat...Mărturie zguduitoare
Irina Tănase, fosta iubită a lui Liviu Dragnea, nu a mai fost în centrul atenției și nu s-au mai știut detalii despre ea. Imaginile apărute acum au stârnit un val de reacții. Cum arată
Irina Tănase, fosta iubită a lui Liviu Dragnea, nu a mai fost în centrul atenției și nu s-au mai știut detalii despre ea. Imaginile apărute acum au stârnit un val de reacții. Cum arată
Ce apariție!!! Nemachiată, cu părul lăsat pe umeri în bucle lejere, un decolteu discret, tocuri, și o ținută despre care vorbesc acum toți criticii de modă...Așa a fost surprinsă iubita lui Ilie Bolojan în urmă cu puțin timp. Ce iese imediat în evidență
Ce apariție!!! Nemachiată, cu părul lăsat pe umeri în bucle lejere, un decolteu discret, tocuri, și o ținută despre care vorbesc acum toți criticii de modă...Așa a fost surprinsă iubita lui Ilie Bolojan în urmă cu puțin timp. Ce iese imediat în evidență
Vezi categorii sanatate

Ne găsești pe

Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
Doliu la nivel înalt în România! A murit și ea! Suferință și tăcere după pierderea devastatoare, mult prea devreme: „A suferit mult, Dumnezeu să-i închidă rănile”. Ce legătură avea Dana Barb cu Adrian Năstase
Doliu la nivel înalt în România! A murit și ea! Suferință și tăcere după pierderea devastatoare, mult prea devreme: „A suferit mult, Dumnezeu să-i închidă rănile”. Ce legătură avea Dana Barb cu Adrian Năstase

Horoscop

  • Zilnic
  • Dragoste
  • Mâine

top 5 divahair.ro - sanatate

  1. Onicogrifoza: cauze, simptome și tratament (476 vizite)
  2. Rectocolita ulcero-hemoragică: cauze, simptome și tratament (475 vizite)
  3. Clorura de magneziu: beneficii și recomandări (313 vizite)
  4. 3 beneficii pe care le are arnica (301 vizite)
  5. Palpitații în stomac: cauze, simptome și tratament (271 vizite)

Vezi si:

Felicitari

Felicitare de Dragoste pentru iubit
Felicitare de Dragoste speciala
Felicitare de Dragoste cu sarut
Felicitare de Dragoste cu lacatele
Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
Endometrioza și sarcina: ce trebuie să știi despre riscuri, provocări și speranțe
Endometrioza și sarcina: ce trebuie să știi despre riscuri, provocări și speranțe
De ce bebelușii nu trebuie să doarmă pe burtă – riscuri reale și recomandările medicilor
De ce bebelușii nu trebuie să doarmă pe burtă – riscuri reale și recomandările medicilor
12 sfaturi esențiale de la asistentele din sala de nașteri – ce trebuie să știi în timpul travaliului
12 sfaturi esențiale de la asistentele din sala de nașteri – ce trebuie să știi în timpul travaliului

Copyright © DivaHair 2025