Cu toții spunem că nu ne plac minciunile și că nu am vrea ca cei dragi să ne ascundă adevărul în vreun fel, indiferent de gravitatea sau banalitatea unei situații. Dacă ar fi să ne gândim la câte minciuni „nevinovate” am spus de-a lungul vieții, ne-am da seama că ele fac parte din viața noastră și că uneori este mai bine să procedăm așa. De ce? Pentru că o facem fie să acoperim pe cineva care a greșit, fie să protejăm pe cel/cea care încă nu este pregătit să afle o veste dureroasă sau să nu rănim pe cineva folosind cuvinte dure.
Și totuși, te-ai gândit vreodată cum ar arăta viața ta dacă ai spune întotdeauna numai adevărul?
Cei de la Bright Side și-au imaginat cum ar fi să spunem adăvărul în fiecare zi. Va fi totul mult mai distractiv, dar și mai dureros pentru unele persoane. Haideți să vedem concluziile studiului:
- Am fi mai toleranți și mai iertători
O lume fără minciuni ne-ar face să ne lovim mai des de adevăruri dureroase despre tot ce ne înconjoară. Așa vom dobândi capacitatea de a ierta mai ușor și de a accepta mai multe greșeli. - Am dormi mai bine
Dacă nu avem nicio minciună pe suflet, putem merge la culcare cu mintea limpede și fără niciun regret. Nu ne-am gândi toată noaptea cum ar fi fost dacă am fi fost sinceri. Uneori insomnia vine din prea multe gânduri negative. - Nu s-ar schimba modul în care ne percepem pe noi înșine
Dacă toată lumea ar spune adevărul când le cerem părerea despre aspectul nostru fizic, am fi mai ancorați în realitate și nu ne-am mai simți complexați. Când cineva minte că arătăm bine, o să suferim peste măsură când o să ne uităm în oglindă și nu o să simțim mulțumire față de propria persoană. - Am învăța să fim mai sinceri și mai buni
O lume fără minciuni ar fi una în care suferințele ar fi mai scurte. Când mințim ca să nu rănim pe cineva, adevărul va ieși la suprafață până la urmă și suferința lui va fi mult mai intensă pentru că va fi trăi o dublă dezamăgire, pierzându-și complet încrederea în noi. - Sănătatea noastră ar fi mai bună
Persoanele care mint simt un disconfort psihic acut, care se poate transforma și în dureri fizice la un moment dat. Studiile arată că oamenii care nu mint des sunt mai sănătoși și au mai multă energie. - Am descoperi cine sunt prietenii noștri adevărați
Într-o lume a adevărului am afla ce cred ceilalți despre noi. Așa am ști cine ne apreciază cu adevărat și cine ne stă aproape doar din interes. Ar fi mai ușor și pentru ei, căci nu vor mai fi nevoiți să se prefacă. - Am avea curajul să spunem ce ne deranjează fără să îi menajăm pe ceilalți
Poate ne-ar supăra dacă un prieten ne-ar spune că nu s-a simțit bine în compania noastră sau că nu i-a plăcut cina pregătită de noi. Dar cum vom ști să ne schimbăm în bine și să facem lucrurile așa cum trebuie dacă nu acceptăm criticile constructive? Ar trebui să ne dorim să auzim aceste nereguli ca să remediem problemele.
Vezi? E atât de simplu să spui adevărul și te-ar scăpa de multe probleme pe care le ai în prezent. Este alegerea ta dacă vrei să trăiești în armonie cu propria persoană sau să ai coșmaruri că ascunzi lucruri importante celor dragi. Nu uita nicio secundă că din dorința de a proteja te poți trezi că ai făcut un rău mai mare. Alege calea adevărului și vei vedea că viața ta va fi mai ușoară.
Citește și: Șapte adevăruri crude care vor face din tine o femeie puternică
Surse articol: Brightside, Lifehack, Everyday-mindfulness
Urmareste-ne pe Google News
