Exercitii pentru spate

Efectueaza cele mai bune exercitii pentru trapez si spate, in functie de nivelul tau. Trapezul este situat in regiunea spatelui, incepand de la ceafa, si trebuie lucrat pentru a avea o pozitie corecta si o musculatura a spateului dezvoltata.

Exercitii fitness

Exercitii pentru indreptarea spatelui

Vineri, 18.10.2013

Exercitii pentru indreptarea spatelui

de Andreea Gluh

Exercitii fitness

Exercitii de incalzire pentru spate

Vineri, 21.06.2013

Exercitii de incalzire pentru spate

de Diana Gherasim