Atunci când afli că un anumit extract este numit „regele uleiurilor”, cu siguranță nu te poți abține să nu îl testezi. Este exact sentimentul pe care l-am încercat atunci când am citit că uleiul esențial de tămâie, dincolo de implicațiile sale religioase, e unul dintre cele mai prețioase și mai apreciate.
Află din rândurile de mai jos de ce e atât de iubit uleiul esențial de tămâie, dar și cum îl poți folosi în existența ta de zi cu zi!
De ce e atât de special uleiul esențial de tămâie
Având denumirea latină Boswellia neglecta, uleiul esențial de tămâie este extras dintr-un copac nativ din regiuni ale Indiei, Africii și Orientului Mijlociu. Dar istoria sa este mai complexă și mai bogată decât te-ai fi așteptat.
Cu aroma sa lemnoasă cu accente dulci, uleiul esențial de tămâie nu e celebru numai pentru că a fost oferit de magi în noaptea nașterii Lui Iisus Hristos. De fapt, în toată Antichitatea era implicat în practici spirituale sau religioase, și, lăsând credința deoparte, chiar utilizat pe post de monedă de schimb alături de mir.
De ce mai e însă „regele uleiurilor esențiale” considerat „special”? Datorită metodei sale de extracție. Dacă majoritatea produselor de gen sunt obținute prin distilare sau presare la rece, uleiul esențial de tămâie este produs din rășina sau seva copacului Boswellia sacra. Chiar și numele spune totul!
Cum să utilizezi magicul ulei de tămâie
Putând fi folosite atât în aromaterapie, dar și în compoziția produselor cosmetice sau prin suplimente, extractele de tămâie ne încântă simțurile sub forma uleiului esențial. Iar multe dintre beneficiile lor nu sunt numai susținute de utilizarea de milenii, dar certificate și de știință. Iată la ce îți pot fi de folos!
Ușurează simptomele astmului.
Într-un studiu care s-a desfășurat pe durata a șase săptămâni, în Germania, pacienții bolnavi de astm care primiseră extracte de tămâie au prezentat o calmare a simptomelor bolii, inclusiv a respirației șuierătoare, comparativ cu efectul placebo. Dacă dorești să te bucuri de aceleași efecte, poți doza uleiul magic în dispozitivul de aromaterapie.
Bucură-te de proprietățile anti-age.
Poți picura din uleiul esențial de tămâie în același dispozitiv de aromaterapie pentru a avea un ten mai tânăr. Fiind un antioxidant puternic, acest extract poate să combată efectele devastatoare ale radicalilor liberi, care pot altera ADN-ul și pot astfel să accelereze procesul de îmbătrânire. De asemenea, în combinație cu unul dintre uleiurile de bază vegetal, precum cel de cocos, argan, jojoba, migdale te poate ajuta să te bucuri de efecte benefice și la nivelul pielii.
Folosește-l în produse de curățenie pentru efectul său antibacterian.
Cu proprietăți antibacteriene și antimicrobiene însemnate, uleiul esențial de tămâie e minunat în compoziția produselor tale de curățenie homemade. Cum poluarea din interiorul casei e uneori chiar mai accentuată decât cea din afară, îți recomandăm cu căldură să înlocuiești nocivul clor cu oțet, bicarbonat de sodiu și uleiuri esențiale de pin, citrice și, așa cum ai ghicit, tămâie.
Luptă contra infecțiilor grație proprietăților antiseptice.
Într-o perioadă în care infecțiile sunt în floare, aerisitul frecvent, combinat cu un stil de viață sănătos și folosirea uleiului esențial de tămâie în aromaterapie fac minuni. Câteva picături din acest elixir prețuit de mii de ani au efect dezinfectant, de purificare și de prevenire a infecțiilor.
Stimulează sistemul imunitar prin aromaterapie.
Difuzorul tău de aromaterapie și bravul ulei esențial de tămâie fac o pereche fantastică și când vine vorba despre stimularea sistemului imunitar. Nu numai că ingredientul despre care discutăm azi întărește corpul prevenind infecțiile, dar contracarează și radicalii liberi. Oamenii de știință au subliniat că expunerea la acest ulei poate îmbunătăți reacția sistemului imunitar și diminua inflamația.
Meditează sau roagă-te alături de el.
Știința afirmă cu toate mijloacele posibile că fiind mai prezent în propria viață te va ajuta să reduci stresul și grijile constante. Nu degeaba a apărut și în Biblie: uleiul esențial de tămâie e un companion silențios, dar atât de alinător al rugăciunilor, însă îmbogățește și practica meditației. Tu alegi cum să îl folosești: fie în aromaterapie, fie poți masa cu câteva picături cristalele, șiragurile de mărgele sau brățările folosite în meditație, mătăniile ori rozariile de rugăciune. Vrem să îți reamintim însă că, atunci când intră în contact cu pielea, orice ulei esențial trebuie amestecat cu un ulei de bază, vegetal, precum cel de cocos, argan, jojoba, migdale, etc.
Diminuează anxietatea cu ajutorul său.
Nu e doar un mit sau o falsă preconcepție aceea că poți reduce anxietatea cu uleiurile esențiale: și știința susține unele dintre revendicări. Explicația este aceea că nervii olfactivi se regăsesc în sinusuri, iar atunci când inspiri aroma magică a ingredientelor din aromaterapie, nu numai că te bucuri de o senzație plăcută, dar ingerezi microparticulele ce pot participa la controlul emoțiilor.
Semnificativ este că uleiul esențial de tămâie nu numai că reduce stresul și anxietatea, calmând și limpezind mintea, dar și produce sentimente pozitive. Pacea, liniștea, relaxarea, bucuria sunt numai câteva dintre ele. Nu degeaba e adulat de atâta vreme.
Dormi mai bine grație uleiului esențial de tămâie.
Reducând anxietatea și liniștind mintea, uleiul esențial de tămâie e un inamic al insomniilor. Te va ajuta mult și să conturezi un ritual care induce somnul, creierul iubind familiaritatea practicilor repetitive. Înainte de a merge la culcare, oprește funcționarea gadgeturilor, bea un pahar de lapte cald sau o cană de ceai și adaugă în dispozitivul de aromaterapie câteva picături de ulei esențial de tămâie și de lavandă. Vei dormi ca un prunc!
Deja ne simțim magic numai atunci când citim despre utilizările uleiului esențial de tămâie: nu mai rămâne decât să îl încerci. Fii însă atentă la sortiment; la Esentia, uleiul de tămâie provine din însorita Kenya, fiind gata să îți pună la dispoziție toate darurile sale, ce și-au dovedit valoarea dincolo de istorie și de timp.
Urmareste-ne pe Google News
