home › Sanatate › Ce se întamplă în corpul tău când te duci la culcare înainte de ora 22:00

Ce se întamplă în corpul tău când te duci la culcare înainte de ora 22:00

Ce se întamplă în corpul tău când te duci la culcare înainte de ora 22:00
Alina Maria Chirita, redactor DivaHair.ro
Miercuri, 24.02.2021

Te-ai întrebat vreodată ce au în comun Kim Kardashian, Anna Wintour sau Oprah Winfrey? Ele adorm în fiecare seară înainte de ora 22:00. Acest obicei are multe efecte pozitive asupra organismului uman, astfel că nu este de mirare că aceste femei de succes își termină ziua atât de devreme, pentru a avea energia necesară pentru următoarea.

Dacă alegi să mergi la culcare la ora 22 în corpul tău vor avea loc transformări cu adevărat uimitoare. Activitatea cerebrală se va îmbunătăți și vei reuși să îți controlezi mai bine emoțiile. Află totul, în galeria foto!

Surse articol: BrighSide / Healthline / Womenshealthmag

Vezi galeria foto » Scade nivelul de stres Ești protejat împotriva bolilor
Vezi si
Anticorpi anti-eritropoietină: ce sunt și când apar
Anticorpi anti-eritropoietină: ce sunt și când apar
Raluca Margean | Miercuri, 24.02.2021
Cronotipurile: ce sunt și cum îți afectează somnul
Cronotipurile: ce sunt și cum îți afectează somnul
Raluca Margean | Miercuri, 24.02.2021
Ce sunt băile cu gheață și când sunt recomandate
Ce sunt băile cu gheață și când sunt recomandate
Raluca Margean | Miercuri, 24.02.2021

Surse foto: IStock

Articolul urmator »
Lumina naturală: de ce este importantă pentru sănătate
Lumina naturală: de ce este importantă pentru sănătate
Raluca Margean | Luni, 24.02.2025
Incepe quiz
Cata grija ai de corpul tau?
Cata grija ai de corpul tau?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

5 (1)
Urmareste-ne pe Google News
Alte subiecte care te-ar putea interesa
Fierea pământului: când este recomandată
Raluca Margean | Joi, 22.05.2025
Terapia fotodinamică: ce este și când este recomandată
Raluca Margean | Miercuri, 17.07.2024
Ce să mănânci când ai amețeli: alimentele care te ajută
Raluca Margean | Sâmbătă, 28.09.2024
De la ce ar fi pornit incendiul de la blocul din Slatina. Oamenii au privit de afară cum le ard casele
De la ce ar fi pornit incendiul de la blocul din Slatina. Oamenii au privit de afară cum le ard casele
S-a tuns! Claudiu Gherguț, marele câștigător Chefi la cuțite, și-a ținut promisiunea! Cum arată acum
S-a tuns! Claudiu Gherguț, marele câștigător Chefi la cuțite, și-a ținut promisiunea! Cum arată acum
4 zodii sunt norocoase în dragoste odată cu intrarea lui Venus în Taur. Vezi dacă te numeri printre ele
4 zodii sunt norocoase în dragoste odată cu intrarea lui Venus în Taur. Vezi dacă te numeri printre ele
Horoscopul zilei de 16 iunie 2025. Capricornii devin timizi. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 16 iunie 2025. Capricornii devin timizi. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Alimente care nu ar trebui depozitate în partea de jos a frigiderului. Există o variantă mai bună pentru a le menține proaspete
Alimente care nu ar trebui depozitate în partea de jos a frigiderului. Există o variantă mai bună pentru a le menține proaspete
Nuntă înainte de înmormântare. Soția i-a pus verigheta pe deget lui Ciprian Pian și s-a căsătorit cu el în timpul priveghiului. A fost chemat și preotul să oficializeze cununia
Nuntă înainte de înmormântare. Soția i-a pus verigheta pe deget lui Ciprian Pian și s-a căsătorit cu el în timpul priveghiului. A fost chemat și preotul să oficializeze cununia
PRIMA reacție a vedetei care i-a fost amantă lui Ciprian Pian. A tăcut până acum, dar nu a mai rezistat: Singurele declarații sunt cele de iubire'' 💔
PRIMA reacție a vedetei care i-a fost amantă lui Ciprian Pian. A tăcut până acum, dar nu a mai rezistat: Singurele declarații sunt cele de iubire'' 💔
Înmormântarea lui Ciprian Pian, amânată. De ce vrea familia să-l mai țină acasă. El a murit de o săptămână!
Înmormântarea lui Ciprian Pian, amânată. De ce vrea familia să-l mai țină acasă. El a murit de o săptămână!
Ce transformare spectaculoasă! Raluca Turcan are un nou look și e complet schimbată! Mulți n-au recunoscut-o când au văzut-o recent
Ce transformare spectaculoasă! Raluca Turcan are un nou look și e complet schimbată! Mulți n-au recunoscut-o când au văzut-o recent
„N-am făcut-o la 42 de ani ca să vină niște copii să o bată”. Ce s-a întâmplat cu Maria, fiica Danielei Gyorfi. Artista a vorbit deschis despre momentele cumplite prin care fetița de 14 ani a trecut, chiar la școală. „Două tricouri albe s-au umplut de sân
„N-am făcut-o la 42 de ani ca să vină niște copii să o bată”. Ce s-a întâmplat cu Maria, fiica Danielei Gyorfi. Artista a vorbit deschis despre momentele cumplite prin care fetița de 14 ani a trecut, chiar la școală. „Două tricouri albe s-au umplut de sân
Cine este prima soție a lui Andrei Zaharescu. E actriță! L-a convins să se însoare la 19 ani. Fostul soț al Andreei Berecleanu are 3 căsnicii și 4 copii
Cine este prima soție a lui Andrei Zaharescu. E actriță! L-a convins să se însoare la 19 ani. Fostul soț al Andreei Berecleanu are 3 căsnicii și 4 copii
Păreau cel mai frumos cuplu, dar artistul nostru a divorțat în secret, după 20 de ani de căsnicie: “Îmi dau lacrimile când vorbesc. E mama copiilor mei”
Păreau cel mai frumos cuplu, dar artistul nostru a divorțat în secret, după 20 de ani de căsnicie: “Îmi dau lacrimile când vorbesc. E mama copiilor mei”
A avut inima frântă după despărțirea de CRBL, dar acum Elena Vîșcu e de nerecunoscut. Strălucește mai mult ca niciodată! După divorț, a dat totul reset și s-a reinventat total. Transformare spectaculoasă!
A avut inima frântă după despărțirea de CRBL, dar acum Elena Vîșcu e de nerecunoscut. Strălucește mai mult ca niciodată! După divorț, a dat totul reset și s-a reinventat total. Transformare spectaculoasă!
Ce schimbare! Cum arată astăzi Marie Jeanne Ion, jurnalista răpită în Irak și cu ce se ocupă
Ce schimbare! Cum arată astăzi Marie Jeanne Ion, jurnalista răpită în Irak și cu ce se ocupă
O mai ții minte pe Cornelia, dansatoarea maneliștilor? Uluitor cum arată acum, la 56 de ani
O mai ții minte pe Cornelia, dansatoarea maneliștilor? Uluitor cum arată acum, la 56 de ani
Elena Băsescu, de nerecunoscut după schimbările din ultimii ani! Fiica fostului președinte, Traian Băsescu, este schimbată complet la 44 de ani / FOTO
Elena Băsescu, de nerecunoscut după schimbările din ultimii ani! Fiica fostului președinte, Traian Băsescu, este schimbată complet la 44 de ani / FOTO
Vezi categorii sanatate

Ne găsești pe

Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
Loredana Groza, cu mami, cu tati, dar și cu fostul iubit la ziua ei de naștere! A fost regina serii, iar cândva regina inimii lui. WOW, si cum au fost filmați!
Loredana Groza, cu mami, cu tati, dar și cu fostul iubit la ziua ei de naștere! A fost regina serii, iar cândva regina inimii lui. WOW, si cum au fost filmați!

Horoscop

  • Zilnic
  • Dragoste
  • Mâine

top 5 divahair.ro - sanatate

  1. Ți-e teamă de alegeri? Cele mai bune metode ca să gestionezi anxietatea electorală (1565 vizite)
  2. Brain fog sau ceața cerebrală: de ce apare (597 vizite)
  3. Magneziu glicinat: beneficii și recomandări (508 vizite)
  4. Ceai din frunze de zmeură: beneficii și mod de administrare (492 vizite)
  5. Dieta la perimenopauză: ce să mănânci ca să te simți bine (471 vizite)

Vezi si:

Felicitari

Felicitare de Dragoste pentru iubit
Felicitare de Dragoste speciala
Felicitare de Dragoste cu sarut
Felicitare de Dragoste cu lacatele
Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
Tehnologia chiar ajută părinții? Ce povestește un tată de bebeluș
Tehnologia chiar ajută părinții? Ce povestește un tată de bebeluș
Nu este ușor să fii părinte. Iată două abilități esențiale care te pot ajuta
Nu este ușor să fii părinte. Iată două abilități esențiale care te pot ajuta
O naștere de coșmar: povestea unei mame demonstrează că lipsa de comunicare face ravagii în orice țară
O naștere de coșmar: povestea unei mame demonstrează că lipsa de comunicare face ravagii în orice țară

Copyright © DivaHair 2025